Are You Gently Being Called to Take the Next Step in Your Life?You’re warmly invited to join a transformative workshop where we will explore the theme: Living a Rich Life which is also the title of the mentorship journey guided by Jem Fredhamn coming up this fall. Jem walks the path with deep presence—a former…
Läs mer
Välkommen att upptäcka Jems nya online kurs, Tillämpad Mindfulness i denna gratis online workshop. Tillsammans landar vi in i oss själva med övningar, meditationer och Jems delning av sin rika erfarenhet på ämnet. Vi får också tillfälle att reflektera och dela i små grupper. När vi är här, i oss själva i stunden, ter sig…
Läs mer
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Stundens Rikedom, då vi utforskar det goda och vackra vi har…
Läs mer
Årets flow!summit 2025 är större, djupare och mer inspirerande än någonsin! Under 7 dagar får du fri tillgång till att: Möta över 60 av världens ledande några av Sveriges mest aktuella inspiratörer inom inre tillväxt, healing och transformation. Några av de som medverkar i år är Dr Joe Dispenza, Deepak Chopra, Alberto Villoldo, Eckhart Tolle,…
Läs mer
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi. Titel för detta tillfälle är: Vem vill jag vara? Vi kommer utforska våra handlingar (tankar,…
Läs mer
Varmt välkommen till sista live tillfället med Livskonst i Nuet! Sedan maj 2024 har Jem varje månad erbjudit en timme gratis online. Vi har landat in med olika övningar, Jem har erbjudit insikter, berättelser och erfarenheter på olika områden av våra liv. Inspelningar av tidigare tillfällen har närmare 1,000 tittare finns tillgängliga på vår YouTube…
Läs mer
Weekly Practice Sessions offer a steady, welcoming rhythm to support presence, clarity, and genuine connection in everyday life. Each week opens a different doorway into meaningful living—meditation, contemplative teachings, gentle qigong, or reflective inquiry and shared dialogue. These themes rotate naturally, allowing each aspect of practice to deepen over time while offering both variety and…
Läs mer
Weekly Practice Sessions offer a steady, welcoming rhythm to support presence, clarity, and genuine connection in everyday life. Each week opens a different doorway into meaningful living—meditation, contemplative teachings, gentle qigong, or reflective inquiry and shared dialogue. These themes rotate naturally, allowing each aspect of practice to deepen over time while offering both variety and…
Läs mer
Weekly Practice Sessions offer a steady, welcoming rhythm to support presence, clarity, and genuine connection in everyday life. Each week opens a different doorway into meaningful living—meditation, contemplative teachings, gentle qigong, or reflective inquiry and shared dialogue. These themes rotate naturally, allowing each aspect of practice to deepen over time while offering both variety and…
Läs mer
Weekly Practice Sessions offer a steady, welcoming rhythm to support presence, clarity, and genuine connection in everyday life. Each week opens a different doorway into meaningful living—meditation, contemplative teachings, gentle qigong, or reflective inquiry and shared dialogue. These themes rotate naturally, allowing each aspect of practice to deepen over time while offering both variety and…
Läs mer
We dive into the theme of Nourishing Relationships, which both include to recognize and cherish the nourishment our current relationships offer. As well as to develop our capacity for listening, sharing openly and honestly, bringing awareness to how I want to be and act in my relationships and what kind of relationships I want to…
Läs mer
We dive into the theme of Nourishing Relationships, which both include to recognize and cherish the nourishment our current relationships offer. As well as to develop our capacity for listening, sharing openly and honestly, bringing awareness to how I want to be and act in my relationships and what kind of relationships I want to…
Läs mer
We dive into the theme of Nourishing Relationships, which both include to recognize and cherish the nourishment our current relationships offer. As well as to develop our capacity for listening, sharing openly and honestly, bringing awareness to how I want to be and act in my relationships and what kind of relationships I want to…
Läs mer
Idag firar Sverige 212 år av fred! För att ge uppmärksamhet till detta och värna om frid och fred, erbjuder Jem denna fredstimme. Jem levde som buddhistisk munk med Zen mästaren och Fredsmäklaren Thich Nhat Hanh (Thay), mellan 2003-2020. Thay nominerades 1967 till Nobels Fredspris av Dr Martin Luther King Jr. Hela sitt liv inspirerades…
Läs mer
We dive into the theme of Nourishing Relationships, which both include to recognize and cherish the nourishment our current relationships offer. As well as to develop our capacity for listening, sharing openly and honestly, bringing awareness to how I want to be and act in my relationships and what kind of relationships I want to…
Läs mer
