Kom i kontakt med naturen inom och omkring dig, i kontakt med livets flöde, i kontakt med ditt hjärta och kärlek.

Jem erbjuder detta tillfälle att öva qigong tillsammans.
Fokus kommer ligga på ”Lyft upp Qi” serien ur Zhineng Qigong traditionen. Enkla flödande rörelser som samtidigt hjälper att stötta och cirkulera energi och funktioner i kroppen.
Övandet inkluderar avsikt och innerlighet.

Vi kommer även att få smaka på ett par energi övningar under denna workshop. Vi tar även en paus med te och torkad frukt.

Jem varvar rörelser med att dela om principer i qigong och hur vi kan tillämpa det i vår vardag.
Det kommer finnas tillfällen att öva qigong med Jem online framöver vid regelbundna tillfällen så att övandet kan bli del av våra liv och stötta bättre hälsa, grundning och riktning i livet samt kontakt med vårt hjärta.

Qigong har många välgörande gåvor och bidrar till att:
Öka din energi och vitalitet
Förbättra din sömn och återhämtning
Minska smärta och spänning
Uppnå djupare inre lugn och fokus

Evenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna, Bruksgatan 36 i Höganäs.
Investering för detta pass är 275 kr.
Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats.