Denna kurs erbjuds över fyra onsdagar den 11, 18, 25 september och den 2 oktober mellan kl 19-20:15.
Du kan delta på plats i Klippan (max 5 personer) eller online via Zoom.
Du behöver inga särskilda förkunskaper och du gör övningar på det sätt som funkar för dig och din kropp.
Vi kommer fokusera på Lyft upp Qi serien med dess 5 delar ur Zhineng Qigong traditionen. Rörelserna görs ståendes och är mjuka och flödande i sin karaktär.
Varje tillfälle erbjuder några uppvärmningsövningar och en energiövning.

Qigong hjälper oss:
att slappna av i kropp och sinne,
att finna kroppens naturliga och effektiva rörelsemönster,
att finna lugn och sova bättre,
att hitta ökad balans och energi i livet

Kostnad för dessa fyra tillfällen, sammanlagt 5 timmar är 720 kr. Special prova på erbjudande! Delta vid första tillfället online för 150 kr, du får tillgång till inspelning och kan därefter bestämma om du vill fortsätta.
Du får tillgång till inspelning av rörelser och energiövningar!
För frågor eller anmälan hör av dig till Jem: e-post jem@goldenpath.se, sms:0707389849.
Välkommen!