Vi kommer erbjuda några av våra gåvor under Invigning av Studio Atmas nya lokal i Salthallarna 14 -15/9-24. Under hösten kommer vi dyka upp i Salthallarna då och då.
Sön 15 sept kl 14:30-15:15 kommer Emma erbjuda introduktions till EFT tapping (Emotional Freedoom Technique). Vi kommer knacka på meridianpunkter kring ett tema som vi alla kan känna igen oss i, för att förlösa hinder och befria vårt inre.
Sön 15 sept kl 16:30-17:15 kommer Jem dela om Kärleksfull vänlighet (Metta/Maitri) en av Verklig Kärleks kvaliteter inom Buddhismen och leda en guidad meditation på temat.
Här kommer utförlig information om hela helgen:
Vi vill bjuda in just DIG till två heldagar- dagar fulla med ”godis” för både kropp, knopp och själ. Body Mind and Soul- Studio Atmas nya logga representerar just dessa tre delar och integrerar dem till en helhet i form av en helig cirkel.
NÄR OCH VAR?- Lördagen den 14 & Söndagen den 15/9 öppnar vi portarna till vår nya studio.
Studion är belägen på plan två mitt i hjärtat av Salthallarnas unika och magiska miljö. Hiss finns. Ingång i porten sidan om Happy Fleurs.
HUR?- Du anmäler dig till de klasser och workshops du önskar delta i. Anmälan sker via mejl till yogabyatma@outlook.com
I mejlet skriver du namn på de som kommer och vilka klasser ni vill delta i.
Din investering blir 150:-/ klass ELLER…..
Kan du investera i ett HELDAGSKORT, detta är för dig som vill ge dig själv hel dags Andrum. Då betalar du istället 100:-/ klass.
Ytterligare ett alternativ är att du investerar i ett HELGKORT och då går för 90:-/ klass båda dagarna.
Din plats är bokad först när anmälan via mejl samt swish inkommit.
Swishnr: 1233579034
PROGRAM
Lördag den 14/9
Kl 9.30-10.15 Moving into yin- Atma
10.30-11.15 Dynamisk Kundalinyoga med mantra & meditation- Atma
11.30-12.15 Yoga för hormonbalans & lymfsystem- Atma
12.30-13.15 LUNCH
13.30-14.15 Samayoga- Anna Lena
14.30-15.15 Trumresa- Martina
15.30-16.15 Qi gong- Barbara
16.30-17.15 Gongbad/ Soundehealing- Atma
17.30-18.15 Breathwork- Martina
18.30-19.15 Life force activation- (fd KAP)- Hanna
Söndag den 15/9
9.30-10.15 Moving into Yin- Atma
10.30-11.15 Dynamisk kundaliniyoga med mantra & meditation
11.30-12.15 Yoga för hormonbalans & lymfsystem- Atma
12.30-13.15 LUNCH
13.30-14.15 Yoga Nidra- Petra
14.30-15.15 EFT tapping- Emma
15.30-16.15 Gongbad/ Soundhealing- Atma
16.30-17.15 Meditation- Jem
17.30 och framåt- Kirtan med Christina & Magnus
Avslutningscirkel
Vi längtar och ser sååååå fram emot att möta både gamla och nya vänner i studion. Tänk….två härliga dagar i gemenskap där vi möts i hjärtat….gamla band får stärkas och nya knytas….
Varmt, hjärtligt & innerligt välkommen
I kärlek/ Atma & vänner