Med tekniker som familjekonstellationer, EFT tapping (Emotional Freedom Technique), inre barn övningar och delningsgrupper kommer vi att skala av och släppa sånt som inte servar oss längre. Vi kommer även att öppna upp för kraften att vara oss själva allt mer. När kärleken flödar i vårt inre kommer den att flöda även i våra yttre…
Läs mer
Denna meditationskurs spänner över 5 veckor, med 5 tillfällen om 1 timme vardera, på torsdagar, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5 & 8/5, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta första tillfälle: Introduktion & alla kan meditera Kursen grundar sig i Buddhas undervisning, Thich Nhat…
Läs mer
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Lugnas, stillas och klarna.En timme att landa in i oss själva,…
Läs mer
Denna meditationskurs spänner över 5 veckor, med 5 tillfällen om 1 timme vardera, på torsdagar, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5 & 8/5, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta andra tillfälle: Andning och kropp Kursen grundar sig i Buddhas undervisning, Thich Nhat Hanhs (Thays)…
Läs mer
Denna meditationskurs spänner över 5 veckor, med 5 tillfällen om 1 timme vardera, på torsdagar, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5 & 8/5, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta tredje tillfälle: Näring och Vänlighet Kursen grundar sig i Buddhas undervisning, Thich Nhat Hanhs (Thays)…
Läs mer
Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Bästa AW och perfekta sättet att avsluta veckan enligt deltagare. Meditation och Dharma (Buddhistisk undervisning och övande av kärlek och förståelse) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning.Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och…
Läs mer
Denna meditationskurs spänner över 5 veckor, med 5 tillfällen om 1 timme vardera, på torsdagar, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5 & 8/5, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta fjärde tillfälle: Medkänsla och omsorg Kursen grundar sig i Buddhas undervisning, Thich Nhat Hanhs (Thays)…
Läs mer
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer! Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva. Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du…
Läs mer
Every quarter, Jem offers a session online with Meditation and Dharma on a Sunday 19-20:30 CET, 10-11:30 PST, 13-14:30 EST, 18-19:30 UTC. The overarching theme is Artful Living Now that helps us return to ourselves in the moment to explore or experience, to deepen our calm, kindness and clarity. I want to offer a calm,…
Läs mer