Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Titel för detta tillfälle är: Vad ser och hör jag egentligen?! Fokus för detta tillfälle är Uppfattningar och Sinnes Objekt (den fjärde grundpelaren av mindfulness inom buddhistisk meditation).En timme att landa in i oss själva, i…
Läs mer
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva. Kärlek som stoppats upp av smärtsamma händelser i familjen kan börja flöda igen när vi hedrar och tar…
Läs mer
Välkomna att öva mindfulness, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan, 15 min promenad från stationen och 5 min promenad från centrum. Dessa kvällar återkommer varannan vecka, ojämna veckor under hösten fram till den 16 december.Att stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan…
Läs mer
Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Meditation och Dharma (Buddhistisk visdomslära) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning. Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring visdomsläran att korsa över till den andra stranden, kärlekens, förståelsens och frihetens strand…
Läs mer
Denna dagen erbjuder dig djup vila, balansering av kropp och medvetande samt förnyande övningar. En gåva till dig själv så att du kan vara fullt närvarande under de stundande helgerna.För mig har natur, qigong och mindfulness meditation varit viktiga element i läkning, välmående och livet självt i många år.Det finns mycket erfarenheter från otaliga generationer…
Läs mer
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Titel för detta tillfälle är: Gåvor i överflöd. Fokus för detta tillfälle är att förbereda den dyrbaraste gåvan: oss själva inför helgerna, samt att komma i kontakt med generositet och tacksamhet.En timme att landa in i…
Läs mer
Välkomna att öva mindfulness, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan, 15 min promenad från stationen och 5 min promenad från centrum. Dessa kvällar återkommer varannan vecka, ojämna veckor under hösten fram till den 16 december.Att stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan…
Läs mer
In this online retreat Jem (Chan Phap Ho) will guide us in meditation and teachings on love, true love. This course has it´s base in the Buddhist tradition and in Thich Nhat Hanh´s (Thay) legacy. True love include the immesurable mind states of loving kindness, compassion, sympathetic joy and equanimity. We will also explore respect…
Läs mer
Med tekniker som familjekonstellationer, EFT tapping (Emotional Freedom Technique), inre barn övningar och delningsgrupper kommer vi att skala av och släppa sånt som inte servar oss längre. Vi kommer även att öppna upp för kraften att vara oss själva allt mer. När kärleken flödar i vårt inre kommer den att flöda även i våra yttre…
Läs mer
Håll datumen! Mer information och anmälningsformulär kommer finnas tillgängligt innan nyår.Mindfulness övningar, meditation, qigong, tid i naturen, Dharma undervisning kring samvarande och TRE (Tension/Trauma Release Excercises) kommer guida oss på vår stig av glädje, frid, kärlek och frihet.Vi håller återigen retreat på natursköna Hallaskog vid Dagtorpssjön utanför Höör.
