Varmt välkommen till detta retreat dag i södra Höganäs med Jem, som levt som buddhistisk munk i 18 år med Thich Nhat Hanh som lärare. Jem har undervisat mindfulness, meditation, buddhistisk visdom internationellt sedan 2010. Jem har även övat qigong i många år och utbildat sig till lärare sedan återkomsten till Sverige 2020. Kontakten med hjärtat, naturen och kreativitet är grundläggande för Jem.
Vi tillåter oss att bli närda på djupet av det vackra och goda i livet. Dagen genomsyras av närvaro och samhörighet, utan krav på att prestera. Vi tillåter oss att vara oss själva och utforskar vår längtan i livet.
Vi börjar denna dag med guidad meditation och teceremoni. En innerlig stund att vara i kontakt med skönhet, förundran och samhörighet. Teceremonin avslutas med att vi kan dela med oss något av våra berikande erfarenheter eller insikter. Detta kan vara en dikt eller sång. Dagen varvar aktivitet inomhus i cirkel och rörelse i vår trädgård (qigong och fri dans). Vi kommer även gå på en långsam vandring till den vackra parken intill Tivolli huset och komma i kontakt med trädens kraft, visdom och kärlek. Det kommer finnas tillfälle att reflektera, skriva och rita om vad som är mest värdefullt för mig idag och vad jag vill bjuda in framåt. Vi kommer också ha möjlighet att dela en måltid i närvaro som Jem förbereder (vegansk glutenfri). Vi möts i lyssnande och delande. Kvalitéer vi bjuder in till är närvaro, acceptans, vänlighet, medkänsla, respekt, ärlighet. Du är välkommen som du är och vi tillåter oss att slappna av och vara oss själva.
Har du några frågor kan du kontakta Jem, via e-post:jem@goldenpath.se,eller SMS:0707389849.
Vi träffas i vårt hem på Kolonigatan 8 i Höganäs. Vi har en katt. Dagen är öppen för max. 8 deltagare.
Anmäl dig via hemsidan eller via SMS till Jem:0707389849.
Betalning och donation till Golden Path AB, Swish:1231681824, din plats är bekräftad med betalning.