Varmt välkommen att öva qigong, stående med flödande rörelser med Jem denna sommar. Öppen för alla, oavsett tidigare erfarenhet.
Vi samlas vid stolarna nära den nya Kvickbryggan och hittar en plats på stranden (nära Kustvägen 1). Du kan komma på en eller flera av dessa tillfällen (tisdagar 30/6, 7/7,14/7, 21/7). Perfekt inslag i semestern, livet som pensionär eller för dig med flexibla arbetstider.
Qigong grundar sig i närvaro i kroppen, i kontakt med jord och himmel. Vi övar oss i att röra oss med medvetenhet och lätthet. Qigong hjälper flödet av energi inom oss, hjälper oss komma till ro och sova bättre, minskar spänning och smärta, samt hjälper oss att bli närvarande i våra liv.
Du får tillfälle att lära dig Zhineng qigong serien Lyft upp Qi, som du kan fortsätta öva på egen hand.
Praktiskt: Bär behagliga och lössittande kläder så att du kan vara bekväm att stå och röra dig på stranden.
Du kan även delta i meditation (sittande och gående) samma plats kl 9:30-10:30 dessa fyra tisdagar i sommar.
150 kr för deltagande i enstaka pass (250 kr om du deltar i både meditation och qigong passet).
Om du verkligen vill vara med men inte kan erbjuda detta är du välkommen att delta och erbjuda en donation som funkar för dig.
Anmäl dig via hemsidan eller via SMS till Jem:0707389849.
Betalning och donation till Golden Path AB, Swish:1231681824
(Om det regnar träffas vi hemma hos oss på Kolonigatan 8, håll utsikt efter meddelande i Facebook evenemang samma morgon utifall vi byter plats.)