BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Golden Path - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://goldenpath.se
X-WR-CALDESC:Events for Golden Path
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20240911T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241002T201500
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20240708T112423Z
LAST-MODIFIED:20240906T140240Z
UID:1698-1726041600-1727900100@goldenpath.se
SUMMARY:Kom igång med Qigong: Grundkurs i Lyft upp Qi
DESCRIPTION:Denna kurs erbjuds över fyra onsdagar den 11\, 18\, 25 september och den 2 oktober mellan kl 19-20:15.Du kan delta på plats i Klippan (max 5 personer) eller online via Zoom.Du behöver inga särskilda förkunskaper och du gör övningar på det sätt som funkar för dig och din kropp.Vi kommer fokusera på Lyft upp Qi serien med dess 5 delar ur Zhineng Qigong traditionen. Rörelserna görs ståendes och är mjuka och flödande i sin karaktär.Varje tillfälle erbjuder några uppvärmningsövningar och en energiövning. \n\n\n\nQigong hjälper oss:att slappna av i kropp och sinne\,att finna kroppens naturliga och effektiva rörelsemönster\,att finna lugn och sova bättre\,att hitta ökad balans och energi i livet \n\n\n\nKostnad för dessa fyra tillfällen\, sammanlagt 5 timmar är 720 kr. Special prova på erbjudande! Delta vid första tillfället online för 150 kr\, du får tillgång till inspelning och kan därefter bestämma om du vill fortsätta. Du får tillgång till inspelning av rörelser och energiövningar!För frågor eller anmälan hör av dig till Jem: e-post jem@goldenpath.se\, sms:0707389849.Välkommen!
URL:https://goldenpath.se/event/kom-igang-med-qigong-grundkurs-i-lyft-upp-qi/
CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan,Online kurs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/07/qigong-kurs-host-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241004T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241004T184500
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20240710T082931Z
LAST-MODIFIED:20240710T093205Z
UID:1721-1728063000-1728067500@goldenpath.se
SUMMARY:Meditation & Dharma med Jem
DESCRIPTION:Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Meditation och Dharma (Buddhistisk visdomslära) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning. Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring visdomsläran att korsa över till den andra stranden\, kärlekens\, förståelsens och frihetens strand (6 Paramitas från Mahayana Buddhismen). Vi mediterar sittandes tillsammans för att landa in djupare och nära kärleken och visdomen inom oss. \n\n\n\nJems andliga namn Chan Phap Ho betyder Sann Dharma Beskyddare. Under sina 18 år som munk med Thich Nhat Hanh som lärare kallades han Brother Phap Ho eller Brother Protection. \n\n\n\n”Vi är alla värda att känna oss lyckliga och trygga\, att känna oss älskade. Vi är alla värdefulla med de unika egenskaper och gåvor vi besitter bara genom att vara oss själva.”– Jem \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 180 kr. Vill du vara med alla tre gånger under hösten blir det 450 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Din plats bekräftas vid betalning Swish; 123 168 18 24.Välkommen!
URL:https://goldenpath.se/event/meditation-dharma-med-jem/
LOCATION:Studio Atma\, Salthallarna Bruksgatan 36\, Höganäs\, Sverige\, Bruksgatan 36\, Höganäs\, Skåne\, 26339\, Sverige
CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/07/meditation-och-dharma-studio-atma-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241006T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241006T130000
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20240709T115333Z
LAST-MODIFIED:20240709T115715Z
UID:1705-1728210600-1728219600@goldenpath.se
SUMMARY:Tapping\, Teckning och Te
DESCRIPTION:Välkommen till en workshop för dig som vill lära dig hur man lugnar nervsystemet med stöd av EFT tapping och även till som redan kan tekniken och vill utforska eller processa något. \n\n\n\nMed EFT (Emotional Freedom Technique) knackar man med fingrarna på meridianpunkter på händer och överkropp. Genom att hålla fokus på känslomässiga laddningar medan vi knackar får hjärnan en chans att bearbeta på ett nytt sätt och det som känns svårt och laddat kan lugna sig och förlösas. Man får möjlighet att se situationen på ett nytt sätt. \n\n\n\nVi kommer att varva tappingen med att använda vår kreativitet och teckna med kritor och färgpennor kring de teman vi har lust att jobba med. Det blir både lättsamt kreativt och en chans att bearbeta och lösa upp något som är svårt i livet. Vi kommer inte att ägna så många minuter till varje teckning så det blir troligen inga konstverk utav detta och man behöver inte visa upp det man ritar om man inte vill. \n\n\n\nVi kommer också att dricka te och dela om vår upplevelse.Enkla färgpennor\, kritor och papper kommer att finnas på plats men du får gärna ta med dig ditt eget material om du vill. \n\n\n\nLokal: Studio Atma\, Salthallarna på Bruksgatan 36 i Höganäs. \n\n\n\nAnmälan och frågor till Emma Dinmali Fredhamn\, e-post: emma@goldenpath.se eller sms 0732-304022. \n\n\n\nKostnad: 350 kr – kontant/swish på plats. \n\n\n\nEmma är Certifierad i EFT på nivå 2.
URL:https://goldenpath.se/event/tapping-teckning-och-te/
LOCATION:Studio Atma\, Salthallarna\, Bruksgatan 36\, Höganäs\, Sverige
CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/07/Tapping-och-teckning2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241007T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241007T200000
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20241007T124214Z
LAST-MODIFIED:20241007T124220Z
UID:1913-1728325800-1728331200@goldenpath.se
SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong
DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan\, 15 min promenad från stationen och 5 min promenad från centrum. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under hösten fram till den 16 december. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 80 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. \n\n\n\n80kr Föreslagen donation
URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-2/
CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/06/Mindfulness-Meditation-Qigong-mandagar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241021T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241021T200000
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20241007T124524Z
LAST-MODIFIED:20241007T124527Z
UID:1915-1729535400-1729540800@goldenpath.se
SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong
DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan\, 15 min promenad från stationen och 5 min promenad från centrum. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under hösten fram till den 16 december. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 80 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. \n\n\n\n80kr Föreslagen donation
URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-3/
CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/06/Mindfulness-Meditation-Qigong-mandagar.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241024T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241027T150000
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20240321T102935Z
LAST-MODIFIED:20241002T084248Z
UID:902-1729792800-1730041200@goldenpath.se
SUMMARY:Buddhistisk mindfulness retreat med terapi inslag: Modet att Möta Lycka & Lidande
DESCRIPTION:Välkommen till denna retreat som är grundad i Plum Village tradition som Zenmästaren Thich Nhat Hanh givit upphov till. Denna gång genomför vi retreaten på en idyllisk lägergård utanför Höör mitt i Skåne\, Hallaskog. \n\n\n\nAlla är välkomna att delta oberoende av tidigare erfarenhet\, livs- och andliga åskådningar\, ålder\, etnicitet\, kön\, eller sexuell orientation. När en grupp människor kommer samman bildas en gemenskap av öppenhet och omsorg\, som när glädje\, frid\, kärlek och frihet i oss alla. \n\n\n\nRetreatens tema: “Modet att möta Lycka och Lidande” innehåller mycket att utforska och det stödjer oss att tillsammans våga gå till de ställen inom oss där vi kan expandera och växa.  \n\n\n\nVi kommer spendera tre dygn tillsammans. Jem Fredhamn kommer leda oss i mindfulness övningar\, meditation och qigong. Emma Dinmali Fredhamn kommer erbjuda pass med Tension/Trauma Release Exercises och EFT tapping för att gå in i och lösa upp blockeringar i minne\, känslor eller tankemönster. Jem kommer även erbjuda undervisning kring de fyra ädla sanningarna som är centralt inom buddhism och värdet av värderingar (de fem medvetenhetsövningarna). Vi kommer att vara i tystnad (från kväll till lunch)\, dela i grupper\, sjunga och gå på gående meditation i skogen och vid sjön mm. \n\n\n\n Tema: Modet att Möta Lycka & Lidande \n\n\n\n Datum: Tors-Sön\, 24-27 oktober \n\n\n\n Plats: Hallaskog\, Höör\, mitt i Skåne \n\n\n\n Boende: i rum med delad toalett och dusch (1-4 bäddar) \n\n\n\n Mat: Vegansk indisk mat lagad i kärlek \n\n\n\n Kostnad: 4\,450 kr – 6\,200 kr (beroende på antal bäddar i rummet) \n\n\n\n Tillgänglighetsanpassat med ramp och hiss \n\n\n\nVarmt välkomna på denna läkande och utvecklande retreat! \n\n\n\nVår retreat plats Hallaskog\, utanför Höör i Skåne\n\n\n\n\n\n\n\nJem – Chan Phap Ho som leder retreaten vid sin makas sida är Dharma lärare i Thich Nhat Hanhs Plum Village tradition sedan 2010\, (munk i tradition 2003-2020). Jem kommer erbjuda daglig mindfulnessövande\, meditation och undervisning på temat. Temat för denna retreat kommer kretsa kring meditation\, de Fyra Ädla Sanningarna samt fem principer för en global andlighet och etik. Dessa fem principer hjälper oss reflektera över våra handlingar och dess konsekvenser (De Fem Medvetenhetsövningarna). De är baserade i medkänsla och viljan att inte skapa lidande för oss själva och andra. För de deltagare som vill ta emot och öva dessa principer i livet\, kommer det finnas möjlighet till detta i en ceremoni på söndagen. \n\n\n\nUtövandet av medvetenhet\, av närvaro är en mänsklig kapacitet. Vi behöver inga trossatser för att öva på att låta våra tankar\, ord och handlingar impregneras av närvaro. När vi själva omsätter undervisning och instruktioner av acceptans\, omfamning och se på djupet\, lättar våra bördor och vårt välmående börjar skina.Under retreaten kommer vi öva medveten närvaro sittande\, liggande\, stående och gående meditation\, delnings grupper där vi lyssnar och delar från hjärtat\, vandring genom skogen\, måltider i tystnad\, tid i natur och i rörelse (Qi Gong). \n\n\n\nEmma Dinmali kommer både att vara med under retreaten som stöd och resurs och att erbjuda två av sina tekniker som stödjer oss att gå djupare in i stillhet. Hon kommer erbjuda två tillfällen av Tension/Trauma Release Exercises (TRE). TRE hjälper kroppen att släppa tag om gammal och ny stress genom naturlig skakning. Vi kommer att använda tekniken för att stödja en djupare vila in i närvaron i kroppen. Vilket hjälper oss att förkroppsliga övandet och varandet.  \n\n\n\nVi kommer även få tillfälle att lära oss EFT (Emotional Freedom Technique) tapping som hjälper oss att gå djupare in i närvaron. Tillsammans kommer vi att lugna och avaktivera stressande tankar och känslor som stiger till ytan under vårt inre utforskande. Genom att omvandla gammal stress får vi större tillgång till nuet och till vår livsenergi. \n\n\n\nHöst retreat 2023\n\n\n\n\n\n\n\nResa: Du tar dig enkelt från Stockholm med snabbtåg till Hässleholm och vidare till Höör med lokaltåg på drygt 4 timmar. Från Göteborg kan du ta Öresunds tåg till Malmö och sedan vidare till Höör på strax under 4 timmar (eller runt 3 timmar i bil). Från Malmö tar du dig med bil eller tåg på omkring en timme. Gården ligger 9 km utanför Höör. Vi kommer att ha en Facebook grupp där samåkning till retreaten kan ordnas. \n\n\n\nMat: Härliga Eva Cederblad kommer att göra vegansk\, glutenfri lunch och middag till oss varje dag. Det blir även en del nyttiga sötsaker. Hon lagar mat med kärlek och har stor erfarenhet av vegansk matlagning och är inspirerad av det ayurvediska köket. Säg till om du har några särskilda behov så anpassar hon efter det. Eva är dessutom musiker och sångerska och kommer att bidra med sin sång och musik under retreaten. \n\n\n\nMeditation in Action: Tillsammans bidrar vi en stund då och då till att hålla vår plats ren och skön under dagarna tillsammans. Några kommer även att få ge sin omsorg till medskapande av våra frukostar. \n\n\n\n\n\nVid eventuell avbokning: fram till 30 dagar före retreaten återbetalas erlagt belopp minus administrations- avgift om 300 kr\, närmare än 30 dagar före retreaten återbetalas 50% av erlagt belopp minus administrationsavgift om 300 kr\, vid avbokning pga sjukdom återbetalas erlagt belopp minus administrationsavgift om 300 kr \n\n\n\n\n\n\n\nAnmälan till retreat i Hallaskog 24-27 oktober 2024\n\n\n\nVälkommen att boka din plats!  \n\n\n\nSå länge formuläret ligger ute finns det platser kvar så välkommen att fylla i anmälan och betala hela beloppet för retreaten så är din plats bokad. \n\n\n\nSwish: 123 168 1824Bankgiro: 399-4266 till GOLDEN PATH AB \n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *FörstSistE-post *Telefon (ifall vi inte skulle nå dig per e-post) *Kryssrutor *Boende i 3-4 bäddsrum – 4950 krBoende i dubbelrum – 5600 krBoende i eget rum – 6800 krPriset inkluderar kursavgift\, mat och logi. Ta med egna sängkläder och handdukar eller kryssa i nedanför.\nVill du ha sängkläder och handdukar?JaKryssa i rutan och lägg till 100 kr när du betalar.Vad inspirerar dig till att vara med på retreaten? Är det något du vill att vi vet om dig innan vi ses? Skriv även ev. rabattkod här:Maten kommer att vara vegansk och glutenfri. Berätta om du har någon allergi.Skicka
URL:https://goldenpath.se/event/buddhistisk-mindfulness-retreat-med-terapi-inslag/
LOCATION:Hallaskog\, Höör\, Skåne\, Länghult Hallaskog 704\, 243 92 Höör\, Sverige
CATEGORIES:Retreat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/03/Hallaskog2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20241029T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20241029T200000
DTSTAMP:20260505T032546
CREATED:20240829T075058Z
LAST-MODIFIED:20240829T075102Z
UID:1800-1730228400-1730232000@goldenpath.se
SUMMARY:Livskonst i Nuet
DESCRIPTION:Varje månad erbjuder Jem en timme online\, gratis\, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Fokus för detta tillfälle är TANKAR och mental aktivitet (den tredje grundpelaren av mindfulness inom buddhistisk meditation).En timme att landa in i oss själva\, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes\, men kan också vara liggandes\, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen. \n\n\n\nTimmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration\, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30`)– Meditation (20-30`) \n\n\n\nAnmäla dig genom att kontakta Jem\, e-post:jem@goldenpath eller SMS:0707389849\, med datum och e-post adress. Du får länk till Zoom rummet i en bekräftelse av anmälan. \n\n\n\nTa del av tidigare tillfällen på Golden Paths YouTube kanal!Prenumerera gärna på vår kanal så att du får reda på när vi Emma\, Jem eller vi tillsammans lagt ut en ny gåva.
URL:https://goldenpath.se/event/livskonst-i-nuet-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/05/1-timme-onlinle-1-ggn-per-manad-gratis.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR