BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Golden Path - ECPv6.11.2.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://goldenpath.se X-WR-CALDESC:Events for Golden Path REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250530T000000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250608T235959 DTSTAMP:20260504T042456 CREATED:20250519T094642Z LAST-MODIFIED:20250519T094753Z UID:2803-1748563200-1749427199@goldenpath.se SUMMARY:Space of Love festivalen på Öland DESCRIPTION:Vi kommer att vara med under hela festivalen på natursköna Böda Sand camping. En lugn och vacker tid i början av sommaren! \n\n\n\nVi erbjuder våra gåvor i ett antal olika workshops under denna festival. \n\n\n\nDagarna blandas av tid tillsammans med delning och sång\, yoga\, meditation\, workshop och musik. \n\n\n\nMer info: https://spaceoflove.nu/ URL:https://goldenpath.se/event/space-of-love-festivalen-pa-oland/ CATEGORIES:Festival ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/05/Sol-2024-stranden.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250527T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250527T200000 DTSTAMP:20260504T042456 CREATED:20250506T085530Z LAST-MODIFIED:20250506T085611Z UID:2737-1748372400-1748376000@goldenpath.se SUMMARY:Glädje och Vänlighet Sprudlar - Livskonst i Nuet DESCRIPTION:Varje månad erbjuder Jem en timme online\, gratis\, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål\, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Glädje och vänlighet sprudlarEn timme att landa in i oss själva\, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes\, men kan också vara liggandes\, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen. \n\n\n\nTimmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration\, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30)\, meditation (20-30`) \n\n\n\n\n\nNär du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se\, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder).eller se inspelning på vår YouTube kanal: URL:https://goldenpath.se/event/gladje-och-vanlighet-sprudlar-livskonst-i-nuet/ CATEGORIES:Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/04/ny-livskonst-i-nuet-bild.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250523T173000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250523T184500 DTSTAMP:20260504T042456 CREATED:20250106T162046Z LAST-MODIFIED:20250106T162049Z UID:2230-1748021400-1748025900@goldenpath.se SUMMARY:Meditation & Dharma med Jem DESCRIPTION:Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Bästa AW och perfekta sättet att avsluta veckan enligt deltagare. \n\n\n\nMeditation och Dharma (Buddhistisk undervisning och övande av kärlek och förståelse) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning.Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring övandet av Verklig Kärlek\, Brahmaviharas/Immesurable Minds\, kärleksfull vänlighet/maitri\, medkänsla/karuna\, delad glädje/mudita\, samt inkluderande/upeksha.Vi mediterar sittandes tillsammans för att landa in djupare och nära kärleken och visdomen inom oss. \n\n\n\nJems andliga namn Chan Phap Ho betyder Sann Dharma Beskyddare. Under sina 18 år som munk med Thich Nhat Hanh som lärare kallades han Brother Phap Ho eller Brother Protection. \n\n\n\n”Att älska är ett livsbejakande och kreativt sätt att leva. Ett sätt att leva som bringar lycka och välmående\, som lindrar och omvandlar lidande. Att älska hjälper oss att komma i kontakt med den vi verkligen är\, vad vi redan är.”– Jem \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 180 kr. Vill du vara med alla fyra tillfällen under våren blir det 600 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats.Välkommen! URL:https://goldenpath.se/event/meditation-dharma-med-jem-7/ LOCATION:Studio Atma\, Salthallarna\, Bruksgatan 36\, Höganäs\, 26339\, Sweden CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Meditation-och-Dharma-FB-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250519T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250519T200000 DTSTAMP:20260504T042456 CREATED:20250424T120505Z LAST-MODIFIED:20250424T120506Z UID:2645-1747679400-1747684800@goldenpath.se SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj. \n\n\n\nDetta tillfälle har vi terminsavslutning och om vädret tillåter övar vi utomhus! \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-10/ CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/mandagar-i-klippan-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250508T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250508T200000 DTSTAMP:20260504T042456 CREATED:20250312T143819Z LAST-MODIFIED:20250312T143826Z UID:2494-1746730800-1746734400@goldenpath.se SUMMARY:Meditationskurs online: Kom igång med meditation DESCRIPTION:Denna meditationskurs spänner över 5 veckor\, med 5 tillfällen om 1 timme vardera\, på torsdagar\, 10/4\, 17/4\, 24/4\, 1/5 & 8/5\, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta första tillfälle: Introduktion & alla kan meditera \n\n\n\nKursen grundar sig i Buddhas undervisning\, Thich Nhat Hanhs (Thays) livsverk och Jems egna erfarenheter. Energin av mindfulness\, medveten närvaro\, hjälper oss att bli medvetna om vad som händer i ögonblicket. Denna uppmärksamhet kan riktas mot olika objekt. Vi märker när vi är distraherade av tankar och impulser men tillåter oss att vända åter till objektet. Detta är en vänlig och tålmodig process utan att sträva efter ett visst mål. När vi tillåter oss att komma tillbaka till stunden\, lugnas naturligt tankar och rastlöshet\, vi kan börja slappna av\, vilket hjälper oss komma i närmare kontakt med oss själva i stunden. Från denna plats kan vi agera på ett sätt som är mer förankrat i våra värderingar och avsikter. \n\n\n\nAtt meditera är en konstart\, som hjälper oss att vara närvarande i oss själva\, de vi möter och vårt liv. Det är en livskonst i nuet\, som hjälper oss ta hand om och omvandla svårigheter och lidande\, som hjälper oss nära och utveckla vårt välmående och lycka. Vi övar också att se klart\, att se på djupet så att insikt kan infinna sig. Vi behöver inte några trossatser. Vi utforskar närvaro och processen inom oss. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFN har infört en Internationell Meditationsdag\, den 21 december. Här är några av de välgörande effekter av meditation som nämns: Meditation kan hjälpa till att minska stress\, blodtryck och ångest\, främja känslomässig hälsa\, öka självmedvetenheten och förbättra sömnen. \n\n\n\nVarje tillfälle kommer erbjuda introduktion till temat\, kortare guidad meditation\, fördjupning av temat följt av en guidad meditation. Meditationerna under denna kurs kommer vara från 5 – 20 minuter. De flesta meditationer kommer genomföras sittandes\, men även gåendes\, ståendes och liggandes. Efter timmen finns möjlighet att stanna kvar några minuter om man vill dela något eller ställa frågor till Jem. \n\n\n\nDu kan delta i alla fem tillfällen för 490 kronor eller delta i enskilda tillfällen för 120 kr/gång. Betalning sker via Swish till Golden Path AB: 123 168 18 24. Vill du få faktura\, kvitto eller betala via bankgiro\, skriv det i din anmälan under “Kommentar eller meddelande”. \n\n\n\nDu får tillgång till inspelning av vare tillfälle så att du kan delta även om du har förhinder vid något tillfälle och du kommer kunna fortsätta använda meditationerna och återvända till Jems undervisning och instruktioner. \n\n\n\nAnmäl dig nedan i formuläret\, ange i “Kommentar eller meddelande” om du vill vara med på allt tillfällena eller enstaka. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *E-post *Meddelande: *Ja\, jag vill prenumerera på ert nyhetsbrev?vi skickar ut Golden Gifts ett par gånger i månaden med inspiration\, insikt och uppdateringar.Skicka \n\n\nOm Jem: Jag började meditera för drygt 30 år sedan under mina universitetsstudier. Det blev en daglig vana att sitta 20 minuter och jag märkte att jag kände mig lugnare och mer tillfreds. Jag kunde uppleva en tydlig skillnad när jag skippat meditationen i en vecka. Under årens lopp har meditation\, mindfulness\, Buddhistisk undervisning om kärlek och förståelse blivit allt större del av mitt liv. Jag har provat på och använder mig idag av många olika meditationer. I nästan 18 år levde jag som buddhistisk munk i Plum Village Community of Engaged Buddhism med Thich Nhat Hanh som lärare. Övandet av mindfulness och meditation förgyller mitt liv och jag vill dela med mig av denna enkla och dyrbara gåva. \n\n\n\nVi kommer hämta inspiration och riktning från Thays fjorton verser om meditation och dess två vingar\, att stanna upp (samatha) och se på djupet (vipasyana). \n\n\n\n”Stanna upp betyder att vara stilla\, för att uppmärksamma\, vara i kontakt\, att nära\, att läka\, att lugna\, att svalka och fokusera sinnet”. \n\n\n\n”Se djupt in i verkligheten för att se alla fenomens sanna natur. Meditation hjälper oss att släppa taget om sökande\, önskningar och rädslor.” URL:https://goldenpath.se/event/meditationskurs-online-kom-igang-med-meditation-5/ CATEGORIES:Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/medittionskurs-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250505T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250505T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250424T120051Z LAST-MODIFIED:20250424T120056Z UID:2643-1746469800-1746475200@goldenpath.se SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-9/ CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/mandagar-i-klippan-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250504T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250504T203000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250327T163726Z LAST-MODIFIED:20250327T165319Z UID:2529-1746385200-1746390600@goldenpath.se SUMMARY:Artful Living Now: Calming\, Soothing and Relaxing DESCRIPTION:Every quarter\, Jem offers a session online with Meditation and Dharma on a Sunday 19-20:30 CET\, 10-11:30 PST\, 13-14:30 EST\, 18-19:30 UTC. \n\n\n\nThe overarching theme is Artful Living Now that helps us return to ourselves in the moment to explore or experience\, to deepen our calm\, kindness and clarity. \n\n\n\nI want to offer a calm\, kind and inspiring oasis to come to for replenishment and deepening or our energy and practice. \n\n\n\nThe subject for this session is: Calming\, Soothing and Relaxing \n\n\n\nAn hour and a half to settle into ourselves\, in the moment\, and take care of and enjoy our inner garden. Meditation and Dharma teachings will help us find more grounding and the capacity to master our attention\, also in our daily life. Meditating together deepens the practice and inspires our daily mindfulness. Meditations will usually be seated\, but can also be lying down\, standing\, or in movement at certain times. \n\n\n\nThe session will generally look like this: \n\n\n\n– Welcome – checking.in – settling in (15’) – Jem shares inspiration\, stories\, and insights that help us transform suffering and cultivate well-being in our lives (30-40´) – Meditation (30’) – Check out \n\n\n\nRegister by sending Jem an e-mail: jem@goldenpath.se. Link to Zoom meeting will be sent out a couple of days in advance. \n\n\n\n\n\n150 SEK is approximately 15 USD\, 15 Euro\, to offer donation with debit/credit card through Pay Pal: URL:https://goldenpath.se/event/artful-living-now-calming-soothing-and-relaxing/ CATEGORIES:English speaking,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/Artful-Living-Now.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250503T140000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250503T173000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250329T172919Z LAST-MODIFIED:20250329T173108Z UID:2537-1746280800-1746293400@goldenpath.se SUMMARY:Familjekonstellations workshop DESCRIPTION:Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer! \n\n\n\nFamiljekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster\, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft\, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva. \n\n\n\nDen här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse. \n\n\n\nMellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp. \n\n\n\nÄmnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag\, anknytningssvårigheter i relationer\, problem med partners\, barn\, föräldrar eller obegripliga negativa känslor\, sjukdomar\, missbruk mm. \n\n\n\nMan kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på. \n\n\n\nInvestering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav en är bokad) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com \n\n\n\nDet kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna. \n\n\n\nVar: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11\, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.) \n\n\n\nSkriv gärna i evenemanget på facebook om samåkning. \n\n\n\nFör den som är allergisk så har vi har en katt hemma. \n\n\n\nDu kan läsa mer om familjekonstellationer under fliken Emma \n\n\n\nVarmt välkomna! Emma URL:https://goldenpath.se/event/familjekonstellations-workshop-4/ CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/Fam-konst1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250501T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250501T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250312T143315Z LAST-MODIFIED:20250312T143317Z UID:2492-1746126000-1746129600@goldenpath.se SUMMARY:Meditationskurs online: Kom igång med meditation DESCRIPTION:Denna meditationskurs spänner över 5 veckor\, med 5 tillfällen om 1 timme vardera\, på torsdagar\, 10/4\, 17/4\, 24/4\, 1/5 & 8/5\, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta fjärde tillfälle: Medkänsla och omsorg \n\n\n\nKursen grundar sig i Buddhas undervisning\, Thich Nhat Hanhs (Thays) livsverk och Jems egna erfarenheter. Energin av mindfulness\, medveten närvaro\, hjälper oss att bli medvetna om vad som händer i ögonblicket. Denna uppmärksamhet kan riktas mot olika objekt. Vi märker när vi är distraherade av tankar och impulser men tillåter oss att vända åter till objektet. Detta är en vänlig och tålmodig process utan att sträva efter ett visst mål. När vi tillåter oss att komma tillbaka till stunden\, lugnas naturligt tankar och rastlöshet\, vi kan börja slappna av\, vilket hjälper oss komma i närmare kontakt med oss själva i stunden. Från denna plats kan vi agera på ett sätt som är mer förankrat i våra värderingar och avsikter. \n\n\n\nAtt meditera är en konstart\, som hjälper oss att vara närvarande i oss själva\, de vi möter och vårt liv. Det är en livskonst i nuet\, som hjälper oss ta hand om och omvandla svårigheter och lidande\, som hjälper oss nära och utveckla vårt välmående och lycka. Vi övar också att se klart\, att se på djupet så att insikt kan infinna sig. Vi behöver inte några trossatser. Vi utforskar närvaro och processen inom oss. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFN har infört en Internationell Meditationsdag\, den 21 december. Här är några av de välgörande effekter av meditation som nämns: Meditation kan hjälpa till att minska stress\, blodtryck och ångest\, främja känslomässig hälsa\, öka självmedvetenheten och förbättra sömnen. \n\n\n\nVarje tillfälle kommer erbjuda introduktion till temat\, kortare guidad meditation\, fördjupning av temat följt av en guidad meditation. Meditationerna under denna kurs kommer vara från 5 – 20 minuter. De flesta meditationer kommer genomföras sittandes\, men även gåendes\, ståendes och liggandes. Efter timmen finns möjlighet att stanna kvar några minuter om man vill dela något eller ställa frågor till Jem. \n\n\n\nDu kan delta i alla fem tillfällen för 490 kronor eller delta i enskilda tillfällen för 120 kr/gång. Betalning sker via Swish till Golden Path AB: 123 168 18 24. Vill du få faktura\, kvitto eller betala via bankgiro\, skriv det i din anmälan under “Kommentar eller meddelande”. \n\n\n\nDu får tillgång till inspelning av vare tillfälle så att du kan delta även om du har förhinder vid något tillfälle och du kommer kunna fortsätta använda meditationerna och återvända till Jems undervisning och instruktioner. \n\n\n\nAnmäl dig nedan i formuläret\, ange i “Kommentar eller meddelande” om du vill vara med på allt tillfällena eller enstaka. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *E-post *Meddelande: *Ja\, jag vill prenumerera på ert nyhetsbrev?vi skickar ut Golden Gifts ett par gånger i månaden med inspiration\, insikt och uppdateringar.Skicka \n\n\nOm Jem: Jag började meditera för drygt 30 år sedan under mina universitetsstudier. Det blev en daglig vana att sitta 20 minuter och jag märkte att jag kände mig lugnare och mer tillfreds. Jag kunde uppleva en tydlig skillnad när jag skippat meditationen i en vecka. Under årens lopp har meditation\, mindfulness\, Buddhistisk undervisning om kärlek och förståelse blivit allt större del av mitt liv. Jag har provat på och använder mig idag av många olika meditationer. I nästan 18 år levde jag som buddhistisk munk i Plum Village Community of Engaged Buddhism med Thich Nhat Hanh som lärare. Övandet av mindfulness och meditation förgyller mitt liv och jag vill dela med mig av denna enkla och dyrbara gåva. \n\n\n\nVi kommer hämta inspiration och riktning från Thays fjorton verser om meditation och dess två vingar\, att stanna upp (samatha) och se på djupet (vipasyana). \n\n\n\n”Stanna upp betyder att vara stilla\, för att uppmärksamma\, vara i kontakt\, att nära\, att läka\, att lugna\, att svalka och fokusera sinnet”. \n\n\n\n”Se djupt in i verkligheten för att se alla fenomens sanna natur. Meditation hjälper oss att släppa taget om sökande\, önskningar och rädslor.” URL:https://goldenpath.se/event/meditationskurs-online-kom-igang-med-meditation-4/ CATEGORIES:Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/medittionskurs-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250425T173000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250425T184500 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250106T160910Z LAST-MODIFIED:20250106T160910Z UID:2228-1745602200-1745606700@goldenpath.se SUMMARY:Meditation & Dharma med Jem DESCRIPTION:Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Bästa AW och perfekta sättet att avsluta veckan enligt deltagare. \n\n\n\nMeditation och Dharma (Buddhistisk undervisning och övande av kärlek och förståelse) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning.Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring övandet av Verklig Kärlek\, Brahmaviharas/Immesurable Minds\, kärleksfull vänlighet/maitri\, medkänsla/karuna\, delad glädje/mudita\, samt inkluderande/upeksha.Vi mediterar sittandes tillsammans för att landa in djupare och nära kärleken och visdomen inom oss. \n\n\n\nJems andliga namn Chan Phap Ho betyder Sann Dharma Beskyddare. Under sina 18 år som munk med Thich Nhat Hanh som lärare kallades han Brother Phap Ho eller Brother Protection. \n\n\n\n”Att älska är ett livsbejakande och kreativt sätt att leva. Ett sätt att leva som bringar lycka och välmående\, som lindrar och omvandlar lidande. Att älska hjälper oss att komma i kontakt med den vi verkligen är\, vad vi redan är.”– Jem \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 180 kr. Vill du vara med alla fyra tillfällen under våren blir det 600 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats.Välkommen! URL:https://goldenpath.se/event/meditation-dharma-med-jem-6/ CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Meditation-och-Dharma-FB-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250424T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250424T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250312T142759Z LAST-MODIFIED:20250312T142840Z UID:2490-1745521200-1745524800@goldenpath.se SUMMARY:Meditationskurs online: Kom igång med meditation DESCRIPTION:Denna meditationskurs spänner över 5 veckor\, med 5 tillfällen om 1 timme vardera\, på torsdagar\, 10/4\, 17/4\, 24/4\, 1/5 & 8/5\, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta tredje tillfälle: Näring och Vänlighet \n\n\n\nKursen grundar sig i Buddhas undervisning\, Thich Nhat Hanhs (Thays) livsverk och Jems egna erfarenheter. Energin av mindfulness\, medveten närvaro\, hjälper oss att bli medvetna om vad som händer i ögonblicket. Denna uppmärksamhet kan riktas mot olika objekt. Vi märker när vi är distraherade av tankar och impulser men tillåter oss att vända åter till objektet. Detta är en vänlig och tålmodig process utan att sträva efter ett visst mål. När vi tillåter oss att komma tillbaka till stunden\, lugnas naturligt tankar och rastlöshet\, vi kan börja slappna av\, vilket hjälper oss komma i närmare kontakt med oss själva i stunden. Från denna plats kan vi agera på ett sätt som är mer förankrat i våra värderingar och avsikter. \n\n\n\nAtt meditera är en konstart\, som hjälper oss att vara närvarande i oss själva\, de vi möter och vårt liv. Det är en livskonst i nuet\, som hjälper oss ta hand om och omvandla svårigheter och lidande\, som hjälper oss nära och utveckla vårt välmående och lycka. Vi övar också att se klart\, att se på djupet så att insikt kan infinna sig. Vi behöver inte några trossatser. Vi utforskar närvaro och processen inom oss. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFN har infört en Internationell Meditationsdag\, den 21 december. Här är några av de välgörande effekter av meditation som nämns: Meditation kan hjälpa till att minska stress\, blodtryck och ångest\, främja känslomässig hälsa\, öka självmedvetenheten och förbättra sömnen. \n\n\n\nVarje tillfälle kommer erbjuda introduktion till temat\, kortare guidad meditation\, fördjupning av temat följt av en guidad meditation. Meditationerna under denna kurs kommer vara från 5 – 20 minuter. De flesta meditationer kommer genomföras sittandes\, men även gåendes\, ståendes och liggandes. Efter timmen finns möjlighet att stanna kvar några minuter om man vill dela något eller ställa frågor till Jem. \n\n\n\nDu kan delta i alla fem tillfällen för 490 kronor eller delta i enskilda tillfällen för 120 kr/gång. Betalning sker via Swish till Golden Path AB: 123 168 18 24. Vill du få faktura\, kvitto eller betala via bankgiro\, skriv det i din anmälan under “Kommentar eller meddelande”. \n\n\n\nDu får tillgång till inspelning av vare tillfälle så att du kan delta även om du har förhinder vid något tillfälle och du kommer kunna fortsätta använda meditationerna och återvända till Jems undervisning och instruktioner. \n\n\n\nAnmäl dig nedan i formuläret\, ange i “Kommentar eller meddelande” om du vill vara med på allt tillfällena eller enstaka. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *E-post *Meddelande: *Ja\, jag vill prenumerera på ert nyhetsbrev?vi skickar ut Golden Gifts ett par gånger i månaden med inspiration\, insikt och uppdateringar.Skicka \n\n\nOm Jem: Jag började meditera för drygt 30 år sedan under mina universitetsstudier. Det blev en daglig vana att sitta 20 minuter och jag märkte att jag kände mig lugnare och mer tillfreds. Jag kunde uppleva en tydlig skillnad när jag skippat meditationen i en vecka. Under årens lopp har meditation\, mindfulness\, Buddhistisk undervisning om kärlek och förståelse blivit allt större del av mitt liv. Jag har provat på och använder mig idag av många olika meditationer. I nästan 18 år levde jag som buddhistisk munk i Plum Village Community of Engaged Buddhism med Thich Nhat Hanh som lärare. Övandet av mindfulness och meditation förgyller mitt liv och jag vill dela med mig av denna enkla och dyrbara gåva. \n\n\n\nVi kommer hämta inspiration och riktning från Thays fjorton verser om meditation och dess två vingar\, att stanna upp (samatha) och se på djupet (vipasyana). \n\n\n\n”Stanna upp betyder att vara stilla\, för att uppmärksamma\, vara i kontakt\, att nära\, att läka\, att lugna\, att svalka och fokusera sinnet”. \n\n\n\n”Se djupt in i verkligheten för att se alla fenomens sanna natur. Meditation hjälper oss att släppa taget om sökande\, önskningar och rädslor.” URL:https://goldenpath.se/event/meditationskurs-online-kom-igang-med-meditation-3/ CATEGORIES:Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/medittionskurs-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250417T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250417T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250312T142116Z LAST-MODIFIED:20250312T142118Z UID:2488-1744916400-1744920000@goldenpath.se SUMMARY:Meditationskurs online: Kom igång med meditation DESCRIPTION:Denna meditationskurs spänner över 5 veckor\, med 5 tillfällen om 1 timme vardera\, på torsdagar\, 10/4\, 17/4\, 24/4\, 1/5 & 8/5\, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta andra tillfälle: Andning och kropp \n\n\n\nKursen grundar sig i Buddhas undervisning\, Thich Nhat Hanhs (Thays) livsverk och Jems egna erfarenheter. Energin av mindfulness\, medveten närvaro\, hjälper oss att bli medvetna om vad som händer i ögonblicket. Denna uppmärksamhet kan riktas mot olika objekt. Vi märker när vi är distraherade av tankar och impulser men tillåter oss att vända åter till objektet. Detta är en vänlig och tålmodig process utan att sträva efter ett visst mål. När vi tillåter oss att komma tillbaka till stunden\, lugnas naturligt tankar och rastlöshet\, vi kan börja slappna av\, vilket hjälper oss komma i närmare kontakt med oss själva i stunden. Från denna plats kan vi agera på ett sätt som är mer förankrat i våra värderingar och avsikter. \n\n\n\nAtt meditera är en konstart\, som hjälper oss att vara närvarande i oss själva\, de vi möter och vårt liv. Det är en livskonst i nuet\, som hjälper oss ta hand om och omvandla svårigheter och lidande\, som hjälper oss nära och utveckla vårt välmående och lycka. Vi övar också att se klart\, att se på djupet så att insikt kan infinna sig. Vi behöver inte några trossatser. Vi utforskar närvaro och processen inom oss. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFN har infört en Internationell Meditationsdag\, den 21 december. Här är några av de välgörande effekter av meditation som nämns: Meditation kan hjälpa till att minska stress\, blodtryck och ångest\, främja känslomässig hälsa\, öka självmedvetenheten och förbättra sömnen. \n\n\n\nVarje tillfälle kommer erbjuda introduktion till temat\, kortare guidad meditation\, fördjupning av temat följt av en guidad meditation. Meditationerna under denna kurs kommer vara från 5 – 20 minuter. De flesta meditationer kommer genomföras sittandes\, men även gåendes\, ståendes och liggandes. Efter timmen finns möjlighet att stanna kvar några minuter om man vill dela något eller ställa frågor till Jem. \n\n\n\nDu kan delta i alla fem tillfällen för 490 kronor eller delta i enskilda tillfällen för 120 kr/gång. Betalning sker via Swish till Golden Path AB: 123 168 18 24. Vill du få faktura\, kvitto eller betala via bankgiro\, skriv det i din anmälan under “Kommentar eller meddelande”. \n\n\n\nDu får tillgång till inspelning av vare tillfälle så att du kan delta även om du har förhinder vid något tillfälle och du kommer kunna fortsätta använda meditationerna och återvända till Jems undervisning och instruktioner. \n\n\n\nAnmäl dig nedan i formuläret\, ange i “Kommentar eller meddelande” om du vill vara med på allt tillfällena eller enstaka. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *E-post *Meddelande: *Ja\, jag vill prenumerera på ert nyhetsbrev?vi skickar ut Golden Gifts ett par gånger i månaden med inspiration\, insikt och uppdateringar.Skicka \n\n\nOm Jem: Jag började meditera för drygt 30 år sedan under mina universitetsstudier. Det blev en daglig vana att sitta 20 minuter och jag märkte att jag kände mig lugnare och mer tillfreds. Jag kunde uppleva en tydlig skillnad när jag skippat meditationen i en vecka. Under årens lopp har meditation\, mindfulness\, Buddhistisk undervisning om kärlek och förståelse blivit allt större del av mitt liv. Jag har provat på och använder mig idag av många olika meditationer. I nästan 18 år levde jag som buddhistisk munk i Plum Village Community of Engaged Buddhism med Thich Nhat Hanh som lärare. Övandet av mindfulness och meditation förgyller mitt liv och jag vill dela med mig av denna enkla och dyrbara gåva. \n\n\n\nVi kommer hämta inspiration och riktning från Thays fjorton verser om meditation och dess två vingar\, att stanna upp (samatha) och se på djupet (vipasyana). \n\n\n\n”Stanna upp betyder att vara stilla\, för att uppmärksamma\, vara i kontakt\, att nära\, att läka\, att lugna\, att svalka och fokusera sinnet”. \n\n\n\n”Se djupt in i verkligheten för att se alla fenomens sanna natur. Meditation hjälper oss att släppa taget om sökande\, önskningar och rädslor.” URL:https://goldenpath.se/event/meditationskurs-online-kom-igang-med-meditation-2/ CATEGORIES:Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/medittionskurs-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250415T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250415T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250219T101715Z LAST-MODIFIED:20250225T173539Z UID:2419-1744743600-1744747200@goldenpath.se SUMMARY:Lugnas\, stillas och klarna - Livskonst i Nuet DESCRIPTION:Varje månad erbjuder Jem en timme online\, gratis\, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål\, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Lugnas\, stillas och klarna.En timme att landa in i oss själva\, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes\, men kan också vara liggandes\, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen. \n\n\n\nTimmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration\, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30) – Meditation (20-30) \n\n\n\nAnmäl dig i förväg i formuläret nedan!eller se inspelning på vår YouTube kanal:https://www.youtube.com/playlist?list=PLytAVo3XOgB-eJUNfdWHbBhHF57sm7uKd URL:https://goldenpath.se/event/lugnas-stillas-och-klarna-livskonst-i-nuet/ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/11/Livskonst-i-nuet-2025-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250410T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250410T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250310T104249Z LAST-MODIFIED:20250312T143820Z UID:2459-1744311600-1744315200@goldenpath.se SUMMARY:Meditationskurs online: Kom igång med meditation DESCRIPTION:Denna meditationskurs spänner över 5 veckor\, med 5 tillfällen om 1 timme vardera\, på torsdagar\, 10/4\, 17/4\, 24/4\, 1/5 & 8/5\, kl 19-20 via Zoom. Du är välkommen att dela i hela kursen eller vid enstaka tillfällen. Fokus för detta första tillfälle: Introduktion & alla kan meditera \n\n\n\nKursen grundar sig i Buddhas undervisning\, Thich Nhat Hanhs (Thays) livsverk och Jems egna erfarenheter. Energin av mindfulness\, medveten närvaro\, hjälper oss att bli medvetna om vad som händer i ögonblicket. Denna uppmärksamhet kan riktas mot olika objekt. Vi märker när vi är distraherade av tankar och impulser men tillåter oss att vända åter till objektet. Detta är en vänlig och tålmodig process utan att sträva efter ett visst mål. När vi tillåter oss att komma tillbaka till stunden\, lugnas naturligt tankar och rastlöshet\, vi kan börja slappna av\, vilket hjälper oss komma i närmare kontakt med oss själva i stunden. Från denna plats kan vi agera på ett sätt som är mer förankrat i våra värderingar och avsikter. \n\n\n\nAtt meditera är en konstart\, som hjälper oss att vara närvarande i oss själva\, de vi möter och vårt liv. Det är en livskonst i nuet\, som hjälper oss ta hand om och omvandla svårigheter och lidande\, som hjälper oss nära och utveckla vårt välmående och lycka. Vi övar också att se klart\, att se på djupet så att insikt kan infinna sig. Vi behöver inte några trossatser. Vi utforskar närvaro och processen inom oss. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFN har infört en Internationell Meditationsdag\, den 21 december. Här är några av de välgörande effekter av meditation som nämns: Meditation kan hjälpa till att minska stress\, blodtryck och ångest\, främja känslomässig hälsa\, öka självmedvetenheten och förbättra sömnen. \n\n\n\nVarje tillfälle kommer erbjuda introduktion till temat\, kortare guidad meditation\, fördjupning av temat följt av en guidad meditation. Meditationerna under denna kurs kommer vara från 5 – 20 minuter. De flesta meditationer kommer genomföras sittandes\, men även gåendes\, ståendes och liggandes. Efter timmen finns möjlighet att stanna kvar några minuter om man vill dela något eller ställa frågor till Jem. \n\n\n\nDu kan delta i alla fem tillfällen för 490 kronor eller delta i enskilda tillfällen för 120 kr/gång. Betalning sker via Swish till Golden Path AB: 123 168 18 24. Vill du få faktura\, kvitto eller betala via bankgiro\, skriv det i din anmälan under “Kommentar eller meddelande”. \n\n\n\nDu får tillgång till inspelning av vare tillfälle så att du kan delta även om du har förhinder vid något tillfälle och du kommer kunna fortsätta använda meditationerna och återvända till Jems undervisning och instruktioner. \n\n\n\nAnmäl dig nedan i formuläret\, ange i “Kommentar eller meddelande” om du vill vara med på allt tillfällena eller enstaka. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *E-post *Meddelande: *Ja\, jag vill prenumerera på ert nyhetsbrev?vi skickar ut Golden Gifts ett par gånger i månaden med inspiration\, insikt och uppdateringar.Skicka \n\n\nOm Jem: Jag började meditera för drygt 30 år sedan under mina universitetsstudier. Det blev en daglig vana att sitta 20 minuter och jag märkte att jag kände mig lugnare och mer tillfreds. Jag kunde uppleva en tydlig skillnad när jag skippat meditationen i en vecka. Under årens lopp har meditation\, mindfulness\, Buddhistisk undervisning om kärlek och förståelse blivit allt större del av mitt liv. Jag har provat på och använder mig idag av många olika meditationer. I nästan 18 år levde jag som buddhistisk munk i Plum Village Community of Engaged Buddhism med Thich Nhat Hanh som lärare. Övandet av mindfulness och meditation förgyller mitt liv och jag vill dela med mig av denna enkla och dyrbara gåva. \n\n\n\nVi kommer hämta inspiration och riktning från Thays fjorton verser om meditation och dess två vingar\, att stanna upp (samatha) och se på djupet (vipasyana). \n\n\n\n”Stanna upp betyder att vara stilla\, för att uppmärksamma\, vara i kontakt\, att nära\, att läka\, att lugna\, att svalka och fokusera sinnet”. \n\n\n\n”Se djupt in i verkligheten för att se alla fenomens sanna natur. Meditation hjälper oss att släppa taget om sökande\, önskningar och rädslor.” URL:https://goldenpath.se/event/meditationskurs-online-kom-igang-med-meditation/ CATEGORIES:Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/medittionskurs-2025.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250403T180000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250406T150000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20241104T143848Z LAST-MODIFIED:20250320T165135Z UID:1947-1743703200-1743951600@goldenpath.se SUMMARY:Relationer och Kärlekens flöde DESCRIPTION:Med tekniker som familjekonstellationer\, EFT tapping (Emotional Freedom Technique)\, inre barn övningar och delningsgrupper kommer vi att skala av och släppa sånt som inte servar oss längre. Vi kommer även att öppna upp för kraften att vara oss själva allt mer. När kärleken flödar i vårt inre kommer den att flöda även i våra yttre relationer. Meditation\, qigong\, avslappning och gående meditation i den vackra naturen runt Hallaskog stödjer oss att integrera och finna distans till det vi omvandlar. \n\n\n\n\nHallaskog ligger strax utanför Höör mitt i Skåne. Gården ligger intill Dagstorpssjön med egen brygga och skogen omkring erbjuder både lövträd och partier av barrträd där marken är grönklädd i mossa. \n\n\n\n\nKärlekens flöde går från föräldrar till barn från generation till generation där liv ges och tas emot. Ibland blir detta flöde stört av svåra händelser och vi blir intrasslade i varandras öden. Familjekonstellationer är en läkande metod för att återställa kärlekens flöde så vi kan leva våra liv utan belastning av intrasslingar. \n\n\n\n Tema: Relationer och Kärlekens flöde \n\n\n\n Datum: Tors-Sön\, 3-6 april \n\n\n\n Plats: Hallaskog\, Höör\, mitt i Skåne \n\n\n\n Boende: i rum med delad toalett och dusch (1-4 bäddar) \n\n\n\n Mat: Vegansk indisk mat lagad i kärlek \n\n\n\n Kostnad: 4\,450 kr – 6\,200 kr (beroende på antal bäddar i rummet) \n\n\n\n Tillgänglighetsanpassat med ramp och hiss \n\n\n\nDen här helgen tar oss på en djup resa till läkning av relationer. Vårt inre speglas av det yttre och många livsmönster styr oss från det undermedvetna. Under helgen kommer vi att medvetandegöra och släppa det vi är redo för så att det blir möjligt att hitta nya sätt att relatera i det yttre livet. Genom familjekonstellationer kommer vi att ta hand om relationer på själsnivå. Vi kommer även att se hur våra inre barn mår och lära oss hur vi kan ta hand om den här delen av oss själva. Många gånger är det denna del som ställer till det i vår relation med en partner eller andra nära relationer. \n\n\n\nI en trygg grupp kommer vi att belysa inre mönster och känna igen oss i varandras problematik\, bli sedda och speglade. Kanske du har någon tanke eller känsla om dig själv som hindrar dig från att känna flyt i livet. Detta är ett tillfälle att lära om och läka ut för att kunna skapa lyckligare relationer och liv för oss själva. Vi kommer att varva djupa övningar med dans och lättsamhet. \n\n\n\nNär det gäller familjekonstellationer kommer några i gruppen att få en egen hel konstellation men eftersom vi inte kommer att hinna med alla så kommer vi att göra familjekonstellations övningar så att alla får en upplevelse av viktiga delar av ens eget familjesystem. Vi kommer alla att beröras av de konstellationer som ställs upp och ofta får man med sig egen läkning i den igenkänning som uppstår. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEmma Dinmali Fredhamn gick Osho terapeut utbildning i Pune\, Indien 2002 samt utbildning i Familjekonstellationer 2003 och har sedan dess stöttat andra att befria sig själva från intrasslingar i sina familjesystem. \n\n\n\n“Jag växte upp i en miljö som inte innehöll det jag behövde för att må bra. Jag hade depressioner redan som barn och hade ingen att dela mina existentiella frågor med. När jag var 17 år började jag meditera och det blev en del av en lång väg till att skala av och programmera om mig själv. Min omvärld och mina relationer fortsatte dock att spegla det jag växt upp kring långt in i vuxen ålder tills jag hittade de terapier som gjorde mig fri.De verktyg som fungerat för mig själv lär jag ut och stödjer andra med. EFT tapping (Emotional Freedom Techniques) är ett av de kraftfulla verktyg jag använder för att lugna nervsystemet och för att bearbeta och kunna se minnen\, tankar och känslor i ett nytt perspektiv.” Emma \n\n\n\nJem Fredhamn kommer att leda våra morgon meditationer med inslag av qigong rörelser\, för en uppfriskande lugn start på dagen. Han kommer även att ta oss med på gående meditation i den vackra naturen samt leda avslappningsövningarna. Jem har varit Dharmalärare sedan 2010 och Zen mästaren och fredsaktivisten Thich Nhat Hahn är hans lärare. Han är även utbildad i qigong. \n\n\n\n\n\n\n\nLängst ner på sidan hittar du en video (4 min) där Emma och Jem samtalar om retreaten. \n\n\n\n\n\n\n\nTillsammans skapar vi en vänlig atmosfär där alla kan vara sig själva och mjukt öppna upp för den magi som uppstår när vi alla håller intentionen att öppna upp det som blockerar för att kärleken ska kunna flöda igen. \n\n\n\nPraktiskt: Incheckning från kl. 16.00 på Hallaskog torsdag 3 april. Vi börjar kl. 18.00 med gemensam middag och 19.30 börjar kursen. Vi avslutar söndag 6 april kl. 15.00. \n\n\n\nResa: Du tar dig enkelt från Stockholm med snabbtåg till Hässleholm och vidare till Höör med lokaltåg på drygt 4 timmar. Från Göteborg kan du ta Öresunds tåg till Malmö och sedan vidare till Höör på strax under 4 timmar (eller runt 3 timmar i bil). Från Malmö tar du dig med bil eller tåg på omkring en timme. Gården ligger 9 km utanför Höör. Vi erbjuder hämtning på tågstationen i Höör och skickar även ut ett dokument om samåkning där du kan erbjuda eller önska skjuts. \n\n\n\nMat: Härliga Eva Cederblad kommer att göra vegansk\, glutenfri lunch och middag till oss varje dag. Det blir även en del nyttiga sötsaker. Hon lagar mat med kärlek och har stor erfarenhet av vegansk matlagning och är inspirerad av det ayurvediska köket. Säg till om du har några särskilda behov så anpassar hon efter det. Eva är dessutom musiker och sångerska och kommer att bidra med sin sång och musik under retreaten. \n\n\n\nMeditation in Action: Tillsammans bidrar vi en stund då och då till att hålla vår plats ren och skön under dagarna tillsammans. Några kommer även att få ge sin omsorg till medskapande av våra frukostar. \n\n\n\nMobilen: Under våra dagar tillsammans kommer Wifi att vara avstängt. Vi vill uppmuntra till att förbereda familj och vänner på att inte ha kontakt under dessa dagar med undantag för sånt som är akut eller verkligen behövs. Detta ger dig möjlighet att ta vara på denna gåvan till dig själv ännu mer. \n\n\n\n\nAnmälan: Din plats är bokad när du fyllt i formuläret nedanför och betalat minst 1000 kr av kostnaden som bokningsavgift. Resterande belopp betalas senast 31 mars. Betala in avgiften via Swish: 123-168 18 24 eller bankgiro 399-4266. Så länge formuläret nedanför finns kvar går det bra att anmäla sig. \n\n\n\n\nSkriv till Emma om du har frågor: emma@goldenpath.se \n\n\n\nVarmt välkomna på denna läkande och utvecklande retreat! Emma och Jem \n\n\n\n\n\nVid eventuell avbokning: fram till 30 dagar före retreaten återbetalas erlagt belopp minus administrations- avgift om 300 kr\, närmare än 30 dagar före retreaten återbetalas 50% av erlagt belopp minus administrationsavgift om 300 kr\, vid avbokning pga sjukdom återbetalas erlagt belopp minus administrationsavgift om 300 kr \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *FörstSistE-post *Telefon (ifall vi inte skulle nå dig per e-post) *Kryssrutor *Boende i 3-4 bäddsrum – 4950 krBoende i dubbelrum – 5600 krBoende i eget rum – 6800 krPriset inkluderar kursavgift\, mat och logi. Ta med egna sängkläder och handdukar eller kryssa i nedanför.\nVill du ha sängkläder och handdukar?JaKryssa i rutan och lägg till 100 kr när du betalar.Vad inspirerar dig till att vara med på retreaten? Är det något du vill att vi vet om dig innan vi ses? Skriv även ev. rabattkod här:Maten kommer att vara vegansk och glutenfri. Berätta om du har någon allergi.Skicka URL:https://goldenpath.se/event/relationer-och-karlekens-flode/ LOCATION:Hallaskog\, Höör\, Skåne\, Länghult Hallaskog 704\, 243 92 Höör\, Sverige CATEGORIES:Retreat ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/11/slutbild.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250329T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250329T133000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250313T095424Z LAST-MODIFIED:20250320T165227Z UID:2497-1743242400-1743255000@goldenpath.se SUMMARY:Familjekonstellations workshop DESCRIPTION:Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer! \n\n\n\nFamiljekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster\, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft\, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva. \n\n\n\nDen här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse. \n\n\n\nMellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp. \n\n\n\nÄmnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag\, anknytningssvårigheter i relationer\, problem med partners\, barn\, föräldrar eller obegripliga negativa känslor\, sjukdomar\, missbruk mm. \n\n\n\nMan kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på. \n\n\n\nInvestering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav och båda är bokade) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com \n\n\n\nDet kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna. \n\n\n\nVar: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11\, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.) \n\n\n\nSkriv gärna i evenemanget om samåkning. \n\n\n\nFör den som är allergisk så har vi har en katt hemma. \n\n\n\nDu kan läsa mer om familjekonstellationer under fliken Emma \n\n\n\nVarmt välkomna! Emma URL:https://goldenpath.se/event/familjekonstellations-workshop-3/ CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/03/Familje-konst-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250328T173000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250328T184500 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250103T143617Z LAST-MODIFIED:20250103T143738Z UID:2208-1743183000-1743187500@goldenpath.se SUMMARY:Meditation & Dharma med Jem DESCRIPTION:Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Bästa AW och perfekta sättet att avsluta veckan enligt deltagare. \n\n\n\nMeditation och Dharma (Buddhistisk undervisning och övande av kärlek och förståelse) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning.Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring övandet av Verklig Kärlek\, Brahmaviharas/Immesurable Minds\, kärleksfull vänlighet/maitri\, medkänsla/karuna\, delad glädje/mudita\, samt inkluderande/upeksha.Vi mediterar sittandes tillsammans för att landa in djupare och nära kärleken och visdomen inom oss. \n\n\n\nJems andliga namn Chan Phap Ho betyder Sann Dharma Beskyddare. Under sina 18 år som munk med Thich Nhat Hanh som lärare kallades han Brother Phap Ho eller Brother Protection. \n\n\n\n”Att älska är ett livsbejakande och kreativt sätt att leva. Ett sätt att leva som bringar lycka och välmående\, som lindrar och omvandlar lidande. Att älska hjälper oss att komma i kontakt med den vi verkligen är\, vad vi redan är.”– Jem \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 180 kr. Vill du vara med alla fyra tillfällen under våren blir det 600 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats.Välkommen! URL:https://goldenpath.se/event/meditation-dharma-med-jem-5/ CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Meditation-och-Dharma-FB-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250324T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250324T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250305T104058Z LAST-MODIFIED:20250305T104101Z UID:2457-1742841000-1742846400@goldenpath.se SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong i Klippan DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-i-klippan-3/ CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/mandagar-i-klippan-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250322T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250322T130000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20241220T111622Z LAST-MODIFIED:20250117T105843Z UID:2179-1742637600-1742648400@goldenpath.se SUMMARY:TRE - Tension & Trauma Release Exercises DESCRIPTION:Skaka dig fri! Välkommen till en workshop där du får lära dig TRE – Tension & Trauma Release Exercises eller för dig som vill repetera och få stöd att komma vidare med ditt skak.\n\n\n\nGenom denna teknik får du stöd att förlösa ny och gammal stress från kropp och nervsystem genom neurogena skakningar. \n\n\n\nTRE är en naturlig metod som förlöser stress från kropp och nervsystem. Det är en enkel metod att lära och om du lägger in dessa övningar i din dagliga rutin öppnar det för en bättre livskvalité med mer balans och en större tolerans för vardagens påfrestningar. \n\n\n\nNär man börjat göra TRE är det vanligt att sömnen blir bättre\, att man känner ett större lugn i kroppen och har färre spänningar\, mindre irritation\, mer energi och ett jämnare humör. \n\n\n\nDu kommer du att få en introduktion till TRE och hur du ska kunna använda tekniken hemma för att kunna förlösa stress i vardagen. Vi kommer att prata om hur gammal stress och trauman påverkar kroppen och nervsystemet. \n\n\n\nDet kommer att finns utrymme för att skaka två omgångar med en paus emellan. Det finns även tid för att ställa frågor. \n\n\n\nTekniken består i fysiska övningar för att trötta ut främst psoas muskeln och sedan låta kroppens naturliga skakningar förlösa spänningar. Det är bra med löst sittande kläder. \n\n\n\nLokal: Studio Atma\, Salthallarna\, Bruksgatan 36\, Höganäs. \n\n\n\nAnmälan och frågor till Emma Dinmali Fredhamn på e-post: emma@goldenpath.se\, via Messenger eller sms 0732-304022. \n\n\n\nKostnad: 480 kr – swish eller kontant på plats.Broschyr som bl a visar övningarna kan köpas till för 70 kr. \n\n\n\nTe finns för pausen men ta med om du vill äta frukt eller annat. \n\n\n\nEmma är Certifierad TRE instruktör. \n\n\n\nVarmt välkommen! URL:https://goldenpath.se/event/tre-tension-trauma-release-exercises/ LOCATION:Studio Atma\, Salthallarna\, Bruksgatan 36\, Höganäs\, Sverige CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/TRE.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250318T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250318T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250129T094910Z LAST-MODIFIED:20250129T094911Z UID:2310-1742324400-1742328000@goldenpath.se SUMMARY:Låt oss lindra lidande - Livskonst i Nuet DESCRIPTION:Varje månad erbjuder Jem en timme online\, gratis\, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Titel för detta tillfälle är: Låt oss lindra lidande. Vi kommer att komma i kontakt med både lidande och svårigheter inom oss själva såväl som omsorg och medkänsla. Vi utforskar hur vi kan lindra lidande även hos andra.En timme att landa in i oss själva\, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes\, men kan också vara liggandes\, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen. \n\n\n\nTimmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration\, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30`)– Meditation (20-30`) \n\n\n\n\n\nNär du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se\, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder). \n\n\n\nTa del av inspelningar från tidigare Livskonst i nuet tillfällen: URL:https://goldenpath.se/event/lat-oss-lindra-lidande-livskonst-i-nuet/ CATEGORIES:Livskonst i Nuet,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/11/Livskonst-i-nuet-2025-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250315T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250315T130000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250130T130503Z LAST-MODIFIED:20250130T132903Z UID:2357-1742032800-1742043600@goldenpath.se SUMMARY:Den fantastiska resan hem DESCRIPTION:Under en skiftande vandring genom livet har Jem velat hitta hem\, hitta sin passion och natur\, där polletten trillar ner och bitarna faller på plats. \n\n\n\nDenna strävan har tagit honom från Stockholm där han arbetade som familjerättsjurist 1997-2001\, resa i Indien\, till Plum Village meditations center i Frankrike där han tog emot munk ordination 2003. Under 18 år levde han som munk i Frankrike och centret Deer Park i södra Kalifornien där han i 10 år verkade som Dharma lärare och Abbot. Där genomgick han stadie 4 cancer sjukdom och behandling. Våren 2020 följde han hjärtats röst tillbaka till Sverige\, ledde retreater\, tog tid för reflektion innan han i augusti 2020 kåpade av och påbörjade sin tredje fas i livet. Resan för oss allt djupare in i nuet. \n\n\n\nI denna workshop delar Jem om sin resa genom livet\, berättelser\, livsomvälvande ögonblick\, samt om de övningar och vägledning som stöttat honom på hans väg. \n\n\n\nJem blandar in glädje och förundran i sin berättelse\, som även inkluderar erfarenheter med hans lärare Thich Nhat Hanh. Några återkommande element i Jems resa är att nya möjligheter öppnar sig med varje steg\, att möta utmaningar med vänlighet och villighet att utvecklas\, att se sina vanor och föreställningar tydligare tack vare olika sammanhang. \n\n\n\nVi kommer meditera tillsammans\, få tillfälle att reflektera över vår egen livsresa\, och mötas i gemenskap. \n\n\n\nVi får också tillfälle att köpa Jems bok: Läkning är möjlig – min resa genom cancer till rabatterat pris. \n\n\n\nInvestering/kostnad: 250 kr – kontakta Jem för att anmäla dig;e-post:jem@goldenpath.se\, sms:0707389849 (workshop och bok = 400 kr) \n\n\n\nVarmt välkommen! \n\n\n\nVisa mindre URL:https://goldenpath.se/event/den-fantastiska-resan-hem-2/ CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/07/fantastisk-resa.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250310T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250310T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250305T103549Z LAST-MODIFIED:20250305T103902Z UID:2454-1741631400-1741636800@goldenpath.se SUMMARY:Mindfulness Meditation & Dharma i Klippan DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-dharma-i-klippan/ CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/mandagar-i-klippan-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250308T150000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250308T170000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250120T151431Z LAST-MODIFIED:20250120T152047Z UID:2278-1741446000-1741453200@goldenpath.se SUMMARY:Ros-cirkel DESCRIPTION:Välkommen in i cirkeln där vi blir hållna i ett mjukt space och hämtar näring ur systerskapets gemenskap. \n\n\n\nVi kallar in “the Guardians of the Magdalene Wheel” och kopplar upp oss på en högre frekvens.Med eterisk olja\, rosornas skönhet\, doft och frekvens lutar vi oss in i ett fält där vi tryggt kan både vila i tystnad och dela om livet så som det uppenbarar sig i stunden. Genom att lyssna på varandra och ta in varandras sårbarhet och visdom kan vi spegla oss och gå djupare in i oss själva. \n\n\n\n¤ Vi kallar in väderstrecken med the Magdalene Wheel¤ Eterisk olja¤ Delning i cirkeln¤ Ros-healing¤ Orakel kort¤ Ros te \n\n\n\nCirkeln kommer att guidas av Emma:Jag har blivit initierad i Path of Magdalene på den magiska platsen Glastonbury. Temat för denna gång är en rosa ros som får påminna oss om villkorslös kärlek och om sacred union där det feminina och maskulina lever i harmoni inom oss. Vi kommer att fira den internationella kvinnodagen tillsammans där vår omsorg och kärlek får nära både oss i rummet och välla över på våra mödrar\, väninnor och kvinnor över världen som vi ännu inte känner. Kan du känna harmoni mellan din inre maskulina och feminina del? \n\n\n\nFrivillig donation\, förslag: 100-200 kr. \n\n\n\nAnmälan till Emma Dinmali Fredhamn via messenger eller sms: 0732-30 40 22 eller e-post: emma@goldenpath.se \n\n\n\nDet finns en katt i huset\, så att den som är allergiker vet. \n\n\n\nKom gärna 5-10 min innan vi börjar och landa i rummet. Dörren står öppen från 14.45. \n\n\n\nInga förkunskaper behövs. \n\n\n\nOm Emma: Emma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt denna väg som vi kan kalla Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations nivå I\, II och III med Anaïs Theyskens – Founder Path of Magdalene där sista delen var i Avalon/ Glastonbury i England. Hon har även påbörjat the Ministry med ordination i juni 2025. \n\n\n\nVarmt välkommen! Emma URL:https://goldenpath.se/event/ros-cirkel-2/ LOCATION:Zen room\, Fredsgatan 11\, 264 32 Klippan CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Ros-cirkel-fb-format-mindre.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250228T173000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250228T184500 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250103T105233Z LAST-MODIFIED:20250103T105439Z UID:2201-1740763800-1740768300@goldenpath.se SUMMARY:Meditation & Dharma med Jem DESCRIPTION:Välkommen till the Real Happy Hour!Landa in i dig själv innan helgen tar vid.Bästa AW och perfekta sättet att avsluta veckan enligt deltagare. \n\n\n\nMeditation och Dharma (Buddhistisk undervisning och övande av kärlek och förståelse) med Jem erbjuder oss att landa in tillsammans med qigong eller meditationsövning.Vi checkar in följt av att Jem delar erfarenheter och insikter kring övandet av Verklig Kärlek\, Brahmaviharas/Immesurable Minds\, kärleksfull vänlighet/maitri\, medkänsla/karuna\, delad glädje/mudita\, samt inkluderande/upeksha.Vi mediterar sittandes tillsammans för att landa in djupare och nära kärleken och visdomen inom oss. \n\n\n\nJems andliga namn Chan Phap Ho betyder Sann Dharma Beskyddare. Under sina 18 år som munk med Thich Nhat Hanh som lärare kallades han Brother Phap Ho eller Brother Protection. \n\n\n\n”Att älska är ett livsbejakande och kreativt sätt att leva. Ett sätt att leva som bringar lycka och välmående\, som lindrar och omvandlar lidande. Att älska hjälper oss att komma i kontakt med den vi verkligen är\, vad vi redan är.”– Jem \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 180 kr. Vill du vara med alla fyra tillfällen under våren blir det 600 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats.Välkommen! URL:https://goldenpath.se/event/meditation-dharma-med-jem-4/ LOCATION:Studio Atma\, Salthallarna Bruksgatan 36\, Höganäs\, Sverige\, Bruksgatan 36\, Höganäs\, Skåne\, 26339\, Sverige CATEGORIES:Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Meditation-och-Dharma-FB-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250222T140000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250222T173000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250120T155803Z LAST-MODIFIED:20250120T155936Z UID:2285-1740232800-1740245400@goldenpath.se SUMMARY:Familjekonstellations workshop DESCRIPTION:Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer! \n\n\n\nFamiljekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster\, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft\, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva. \n\n\n\nDen här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse. \n\n\n\nMellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp. \n\n\n\nÄmnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag\, anknytningssvårigheter i relationer\, problem med partners\, barn\, föräldrar eller obegripliga negativa känslor\, sjukdomar\, missbruk mm. \n\n\n\nMan kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på. \n\n\n\nInvestering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav och en är bokad) och 200 kr för att vara representant.Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com \n\n\n\nDet kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna. \n\n\n\nVar: Zen-room i vårt nya hem på Fredsgatan 11\, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.) \n\n\n\nSkriv gärna i evenemanget om samåkning. \n\n\n\nFör den som är allergisk så har vi har en katt hemma. \n\n\n\nVarmt välkomna! Emma URL:https://goldenpath.se/event/familjekonstellations-workshop-2/ CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/02/pexels-freestocksorg-173666.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250218T190000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250218T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20241219T143020Z LAST-MODIFIED:20250218T164035Z UID:2168-1739905200-1739908800@goldenpath.se SUMMARY:Livskonst i Nuet - Näring\, näring\, näring! DESCRIPTION:Varje månad erbjuder Jem en timme online\, gratis\, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Titel för detta tillfälle är: Näring\, näring\, näring! Vi kommer utforska näringsämnen och vilka kvalitéer och potentialer vi när inom oss.En timme att landa in i oss själva\, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes\, men kan också vara liggandes\, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen. \n\n\n\nTimmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration\, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30`)– Meditation (20-30`) \n\n\n\n\n\nNär du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se\, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder). \n\n\n\n\n\nTa del av inspelningar från tidigare Livskonst i nuet tillfällen: URL:https://goldenpath.se/event/livskonst-i-nuet-naring-naring-naring/ CATEGORIES:Livskonst i Nuet ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/11/Livskonst-i-nuet-2025-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250215T100000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250215T130000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250103T104122Z LAST-MODIFIED:20250130T130142Z UID:2198-1739613600-1739624400@goldenpath.se SUMMARY:Qigong för välmående och flöde i livet DESCRIPTION:Kom i kontakt med naturen inom och omkring dig\, i kontakt med livets flöde\, i kontakt med ditt hjärta och kärlek. \n\n\n\nJem erbjuder detta tillfälle att öva qigong tillsammans.Fokus kommer ligga på “Lyft upp Qi” serien ur Zhineng Qigong traditionen. Enkla flödande rörelser som samtidigt hjälper att stötta och cirkulera energi och funktioner i kroppen.Övandet inkluderar avsikt och innerlighet. \n\n\n\nVi kommer även att få smaka på ett par energi övningar under denna workshop. Vi tar även en paus med te och torkad frukt. \n\n\n\nJem varvar rörelser med att dela om principer i qigong och hur vi kan tillämpa det i vår vardag.Det kommer finnas tillfällen att öva qigong med Jem online framöver vid regelbundna tillfällen så att övandet kan bli del av våra liv och stötta bättre hälsa\, grundning och riktning i livet samt kontakt med vårt hjärta. \n\n\n\nQigong har många välgörande gåvor och bidrar till att:Öka din energi och vitalitet Förbättra din sömn och återhämtning Minska smärta och spänning Uppnå djupare inre lugn och fokus \n\n\n\nEvenemanget genomförs hos Studio Atma i Salthallarna\, Bruksgatan 36 i Höganäs.Investering för detta pass är 275 kr.Anmälan sker till Jem i e-post:jem@goldenpath.se eller sms:0707389849. Du kan betala via Swish; 123 168 18 24 eller kontant på plats. URL:https://goldenpath.se/event/qigong-for-valmaende-och-flode-i-livet/ CATEGORIES:Qigong med Jem,Salthallarna, Höganäs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/qigong.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250210T183000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250210T200000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20241219T172100Z LAST-MODIFIED:20241219T172112Z UID:2177-1739212200-1739217600@goldenpath.se SUMMARY:Mindfulness Meditation & Qigong i Klippan DESCRIPTION:Välkomna att öva mindfulness\, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka\, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj. \n\n\n\nAtt stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness\, medveten närvaro\, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar\, ord och handlingar. \n\n\n\nDessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn\, grundning\, flöde och glädje. \n\n\n\nDörren öppnar kl. 18:20\, tid för samling\, samtal och en kopp te och en check-in runda\, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar\, stolar\, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad\, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda. \n\n\n\nDetta upplägg följer med under hösten\, men guidning\, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt. \n\n\n\nHör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig\, sms:0707389849\, e-post: jem@goldenpath.se\, så får du adressen. \n\n\n\nDessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish. \n\n\n\nJem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022. URL:https://goldenpath.se/event/mindfulness-meditation-qigong-i-klippan-2/ CATEGORIES:Kvälls aktivitet i Klippan ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/12/mandagar-i-klippan-banner.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250208T150000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250208T170000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20250120T153024Z LAST-MODIFIED:20250120T153026Z UID:2283-1739026800-1739034000@goldenpath.se SUMMARY:Ros-cirkel DESCRIPTION:Välkommen in i cirkeln där vi blir hållna i ett mjukt space och hämtar näring ur systerskapets gemenskap. \n\n\n\nVi kallar in “the Guardians of the Magdalene Wheel” och kopplar upp oss på en högre frekvens.Med eterisk olja\, rosornas skönhet\, doft och frekvens lutar vi oss in i ett fält där vi tryggt kan både vila i tystnad och dela om livet så som det uppenbarar sig i stunden. Genom att lyssna på varandra och ta in varandras sårbarhet och visdom kan vi spegla oss och gå djupare in i oss själva. \n\n\n\n¤ Vi kallar in väderstrecken med the Magdalene Wheel¤ Vattenceremoni med vatten från vita källan i Avalon/Glastonbury¤ Delning i cirkeln¤ Ros-healing¤ Orakel kort¤ Ros te \n\n\n\nCirkeln kommer att guidas av Emma:Jag har blivit initierad i Path of Magdalene på den magiska platsen Glastonbury. Temat för denna gång är en vit ros som får påminna oss om renhet\, värdighet\, förlåtelse och frid. Vi kommer att använda oss av vatten från den vita källan i Avalon/Glastonbury i en renande ceremoni. Vad behöver du lugna\, rena\, släppa\, förlåta i din kropp eller i ditt liv. \n\n\n\nAnmälan till Emma Dinmali Fredhamn via messenger eller sms: 0732-30 40 22 eller e-post: emma@goldenpath.se \n\n\n\nDet finns en katt i huset\, så att den som är allergiker vet. \n\n\n\nKom gärna 5-10 min innan vi börjar och landa i rummet. Dörren står öppen från 14.45. \n\n\n\nInga förkunskaper behövs. \n\n\n\nOm Emma: Emma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt denna väg som vi kan kalla Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations nivå I\, II och III med Anaïs Theyskens – Founder Path of Magdalene där sista delen var i Avalon/ Glastonbury i England. Hon har även påbörjat the Ministry med ordination i juni 2025. \n\n\n\nVarmt välkommen! Emma URL:https://goldenpath.se/event/ros-cirkel-3/ LOCATION:Zen room\, Fredsgatan 11\, 264 32 Klippan CATEGORIES:Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2025/01/Ros-cirkel-fb-format-mindre.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250201T160000 DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250202T190000 DTSTAMP:20260504T042457 CREATED:20240807T164849Z LAST-MODIFIED:20250130T081937Z UID:1791-1738425600-1738522800@goldenpath.se SUMMARY:Living in Love - Online retreat DESCRIPTION:Welcome to nourish and heal with the practice of love!Jem (Chan Phap Ho) will lead us in meditations and simple qigong movements as well as offer his experience and insights about cultivating and living in love. Buddhist teachings on True Love as transmitted by Zen Master Thich Nhat Hanh will be at the core of this weekend. Jem is also inspired and influenced by other spiritual traditions and he will weave together practices and teachings that will help us touch deeper love and peace as well as have more concrete ways to implement love into our daily lives. \n\n\n\nJem has been a Buddhist Dharma Teacher since 2010. Thich Nhat Hanh is his teacher and Jem lived in the Plum Village Community of Engaged Buddhism as a Buddhist monk between 2003-2020. He now lives in Klippan\, Skåne\, with his wife Emma.This course has it´s base in the Buddhist tradition and in Thich Nhat Hanh´s (Thay) legacy. True love include the immesurable mind/heart states of loving kindness\, compassion\, sympathetic joy and equanimity. We will also explore respect and trust that Thay has added. \n\n\n\nJem also draws inspiration from Yeshua (Jesus in Aramaic) and Mary Magdalene´s teaching and example as well as indiginous elders and Sufi master poetry. \n\n\n\nThe time for this course is set so that we can participate in Europe as well as in the Americas\, 16:00-19:00 Central European time\, 10 am – 2:00 pm Estern Standard time\, 7 am – 10 am Pacific Standard time. \n\n\n\nWe will imerse ourselves in loving kindness toward ourself\, others and the world through this weekend. The sessions will all include meditations of various kinds\, movements\, teachings\, opportunity to ask questions and some sharing. There will be about a 20-30 minute break half way through. \n\n\n\nParticipants will receive recordings with guidance for walking meditation and deep relaxation. \n\n\n\nThis course will be held online through Zoom and will be recorded in case you cannot attend both full sessions. You will also be able to download meditations to use ongoingly. \n\n\n\nThis retreat if offered at a contribution of 750 SEK\, approx. 70 USD. \n\n\n\nRegistration form below. \n\n\n\nIf you are in Sweden you can contribute through Swish to Golden Path AB: 123-168 18 24. If you want to use a debit/credit card to contribute you can use this link to our PayPal account. \n\n\n\nWarmly welcome – Jem \n\n\n\n\nAktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Name *E-mail *Donation *I have contributed through SwishI have contributed through PayPalI have not yet offered a donationI am not able to offer a donationWhat inspires you to participate in this online course?Join! URL:https://goldenpath.se/event/living-in-love-online-course/ CATEGORIES:English speaking,Online kurs ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://goldenpath.se/wp-content/uploads/2024/08/loving-in-love.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR