Golden Path

Familjekonstellations workshop
2026-01-04 10:00 - 13:30 (Europe/Stockholm)
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!

Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva.

Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse.

Mellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp.

Ämnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag, anknytningssvårigheter i relationer, problem med partners, barn, föräldrar eller obegripliga negativa känslor, sjukdomar, missbruk mm.

Man kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på.

Investering: 1500 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav båda är bokade) och 250 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).

Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com

Det kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.

Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Varmt välkomna! Emma

Sacred Sunday - Tema: Visshet/Tilltro/Faith
2025-12-21 10:00 - 13:00
Välkommen till en ceremoniell cirkel på årets kortaste dag!

Vi firar vintersolståndet med fokus på Visshet/Tilltro/Faith och hämtar näring ur den kärleksfulla cirkelns kraft.

Du kommer att få höra en av de tidigaste kristna berättelserna, som uteslöts ur bibeln i slutet av 200-talet. I den berättas om en person i full visshet och i direkt kontakt med den gudomliga källan, som blir räddad från döden flera gånger. Vi låter berättelsen ge oss bränsle till vår inre eld och vissheten om att livet är omhändertaget av en gudomlig källa.

Vi utforskar också vårt inre och belyser det inre mörkret en stund. Sen ser vi på vad vi vill ge vår energi till om vissheten är tillräckligt stark. Hur vill du gå in i ett nytt år och en ny tid som skapare på jorden?

¤ Magdalena hjulet¤ Eterisk olja¤ Meditation¤ Ros te¤ Berättelse om visshet¤ Bön¤ Inre utforskande¤ Delning i cirkeln¤ Orakel kort¤ Ros te

Vi börjar med att bjuda in guiderna i Magdalena hjulet, i de olika väderstrecken. Stunden tillsammans kommer även att erbjuda ros te, eterisk olja, meditation, orakel-kort och på slutet går vi ut och samlas vid en eld med en kopp varm choklad.

Kl. 13.00 kan man välja att stanna kvar för en knytis i gemenskap fram tills kl. 14.00. Stannar du kan du ta med en maträtt eller efterrätt som gärna är vegansk och glutenfri. Vi delar det som ställs fram och äter tillsammans i soffa och meditationsrum.

Frivillig donation, förslag: 100-250 kr.Max 20 platser så säg till så fort du vet att du vill vara med.Anmälan till Emma Dinmali Fredhamn via messenger eller sms: 0732-30 40 22 eller e-post: emma@goldenpath.se

Det finns en katt i huset, så att den som är allergiker vet.

Kom gärna 5-10 min innan vi börjar och landa i rummet. Dörren står öppen från 9.45.

Cirkeln kommer med stöd av Jem att guidas av Emma:Emma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt en väg som vi kan kalla Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations och the Ministry. I Avalon/ Glastonbury i England blev Emma ordinerad till Magdalene prästinna i juni 2025.

Varmt välkommen till en magisk stund i hjärtlig gemenskap!Emma och Jem

Lever ett rikt liv - Livskonst i Nuet
2025-12-16 19:00 - 20:00
Varmt välkommen till sista live tillfället med Livskonst i Nuet! Sedan maj 2024 har Jem varje månad erbjudit en timme gratis online. Vi har landat in med olika övningar, Jem har erbjudit insikter, berättelser och erfarenheter på olika områden av våra liv. Inspelningar av tidigare tillfällen har närmare 1,000 tittare finns tillgängliga på vår YouTube kanal!

Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.

Titel för detta tillfälle är: Lever ett rikt liv. Detta är också titeln på Jems sex månaders mentorskapsprogram på engelska som löper höst och vinter. I denna timme kommer vi landa in och öva det som verkligen när och gynnar ett rikt, meningsfullt och tillfredsställande liv. Vi kommer landa in med qigong rörelser och i det flödet också komma i kontakt med vår djupa avsikt och inspiration vilket guidar våra val och handlingar. Jem utforskar hur våra liv kan bli riktare med närvaro, kärleksfull kommunikation, acceptans och tacksamhet. I en sittande meditation kommer vi bringa kontakt med välgörande känslor och medvetande tillstånd för att i stunden berika våra liv.

Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes, men kan också vara liggandes, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen.

Timmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30), meditation (20-30`)

Mindfulness Meditation & Qigong i Klippan
2025-12-15 18:30 - 20:00, 2025-12-01 18:30 - 20:00, 2025-11-17 18:30 - 20:00, 2025-11-03 18:30 - 20:00
Välkomna att öva mindfulness, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka, ojämna veckor under hösten fram till den 15 december.Att stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness, medveten närvaro, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar, ord och handlingar.Dessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn, grundning, flöde och glädje.Dörren öppnar kl. 18:20, tid för samling, samtal och en kopp te och en check-in runda, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar, stolar, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda.Detta upplägg följer med under hösten, men guidning, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt.Hör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig, sms:0707389849, e-post: jem@goldenpath.se, så får du adressen.Dessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish.Jem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022.

Ros-cirkel
2025-11-30 10:30 - 13:00 | Zen room, Fredsgatan 11, 264 32 Klippan
Välkommen in i cirkeln där vi blir hållna i ett mjukt space och hämtar näring ur systerskapets gemenskap.

Vi kallar in “the Guardians of the Magdalene Wheel” och kopplar upp oss på en högre frekvens.Med eterisk olja, rosornas skönhet, doft och frekvens lutar vi oss in i ett fält där vi tryggt kan både vila i tystnad och dela om livet så som det uppenbarar sig i stunden. Genom att lyssna på varandra och ta in varandras sårbarhet och visdom kan vi spegla oss och gå djupare in i oss själva.

¤ Vi kallar in väderstrecken med Magdalena hjulet¤ Eterisk olja¤ Delning i cirkeln¤ Ros-healing¤ Orakel kort¤ Ros te

Frivillig donation, förslag: 100-250 kr.

Anmälan till Emma Dinmali Fredhamn via messenger eller sms: 0732-30 40 22 eller e-post: emma@goldenpath.se

Det finns en katt i huset, så att den som är allergiker vet.

Kom gärna 5-10 min innan vi börjar och landa i rummet. Dörren står öppen från 10.15.

Inga förkunskaper behövs.

Cirkeln kommer att guidas av Emma:Emma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt denna väg som vi kan kalla Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations och the Ministry med Anaïs Theyskens – Founder Path of Magdalene. I Avalon/ Glastonbury i England blev Emma ordinerad till Magdalene prästinna i juni 2025.

Varmt välkommen! Emma

Vem vill jag vara? - Livskonst i Nuet
2025-11-25 19:00 - 20:00
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.

Titel för detta tillfälle är: Vem vill jag vara? Vi kommer utforska våra handlingar (tankar, ord och handlingar) samt vart de burit oss. Vi frågar oss om jag lever i överensstämmelse med mina värderingar. Vilken syn har jag på mig själv och livet som ligger till grund för mina handlingar. Vilka vanor och sår bidrar till dessa. Vi tar ansvar för våra sår, vår energi och handlingar, vilket hjälper oss att ta steg i den riktning och på det sätt som vi önskar. När vi lyssnar till vår inspiration, värderingar och fördjupar vår insikt kan en gyllene stig öppna upp, eller fortsätta förgyllas.

Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes, men kan också vara liggandes, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen.

Timmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30), meditation (20-30`)

När du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder).eller se inspelning på vår YouTube kanal:

Familjekonstellations workshop
2025-11-22 10:00 - 13:30
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!

Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva.

Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse.

Mellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp.

Ämnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag, anknytningssvårigheter i relationer, problem med partners, barn, föräldrar eller obegripliga negativa känslor, sjukdomar, missbruk mm.

Man kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på.

Investering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav båda är bokade) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).

Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com

Det kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.

Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Du kan läsa mer om familjekonstellationer under Emmas flik.

Varmt välkomna! Emma

Retreat: Vi är Jorden, gåendes på Jorden
2025-11-06 18:00 - 2025-11-09 15:00 | Hallaskog, Höör, Skåne Länghult Hallaskog 704, 243 92 Höör, Sverige
30/10: En avbokning, en säng tillgänglig just nu!

En säng i två bäddsrum för kvinna, 4,850 kr mat, logi och tre dygns retreat!

Varmt välkommen till en stilla och närande retreat i Plum Village-traditionen, grundad av Zenmästaren Thich Nhat Hanh.

I höst samlas vi återigen på den natursköna lägergården Nya Hallaskog, vackert belägen mitt i Skåne utanför Höör, för att fördjupa oss i närvaro, stillhet och gemenskap.

Temat för retreaten är: “Vi är Jorden, Gåendes på Jorden” – en inbjudan att utforska vår djupa samhörighet med livet, naturen och varandra. Tillsammans skapar vi utrymme att möta oss själva på djupet, och att varsamt växa och expandera inifrån.

Under dessa tre dygn leds vi av Jem Fredhamn i mindfulness, sittande och gående meditation samt qigong. Emma Dinmali Fredhamn erbjuder pass i Tension & Trauma Release Exercises (TRE®), som hjälper oss att släppa djupt liggande spänningar och återfinna kroppens naturliga balans. Peter Elmberg kommer erbjuda musik i mindfulness, fred och frihet. Eva Cederblad kommer stötta med musik och laga god och nyttig mat genomsyrad av mycket omsorg.

Jem delar även undervisning ur visdomstraditionen Prajnaparamita – vägar till inre frid och frihet genom insikt. Vi närmar oss vår mänskliga erfarenhet genom Hjärt- och Diamantsutrorna, som öppnar oss för förståelsen av icke-själv och den djupa samhörigheten med Jorden och varandra.

Vi kommer att omfamna stillheten genom nattlig tystnad (från kväll till lunch), fördjupa gemenskapen genom delningscirklar, sjunga tillsammans, och vandra i tyst närvaro genom skog och vid sjö.

Välkommen att stanna upp, landa och andas – tillsammans.

🌍 Tema: Vi är Jorden – Gåendes på Jorden

🌍 Datum: Tors-Sön, 6-9 november 2025

🌍 Plats: Hallaskog, Höör, mitt i Skåne

🌍 Boende: i rum med delad toalett och dusch (1-4 bäddar)

🌍 Mat: Vegansk indisk mat lagad i kärlek

🌍 Kostnad: 4,450 kr – 4,850 kr (beroende på antal bäddar i rummet)

Tillgänglighetsanpassat med ramp och hiss

Varmt välkomna på denna läkande och utvecklande retreat!

Jem – Chan Phap Ho som leder retreaten vid sin makas sida är Dharma lärare i Thich Nhat Hanhs Plum Village tradition sedan 2010, (munk i tradition 2003-2020). Jem kommer erbjuda daglig mindfulnessövande, meditation och undervisning på temat.

Utövandet av medvetenhet, av närvaro är en mänsklig kapacitet. Vi behöver inga trossatser för att öva på att låta våra tankar, ord och handlingar impregneras av närvaro. När vi själva omsätter undervisning och instruktioner av acceptans, omfamning och se på djupet, lättar våra bördor och vårt välmående börjar skina.Under retreaten kommer vi öva medveten närvaro sittande, liggande, stående och gående meditation, delnings grupper där vi lyssnar och delar från hjärtat, vandring genom skogen, måltider i tystnad, tid i natur och i rörelse (Qi Gong).

Emma Dinmali kommer både att vara med under retreaten som stöd och resurs och att erbjuda en av sina tekniker som stödjer oss att gå djupare in i stillhet. Hon kommer erbjuda två tillfällen av Tension & Trauma Release Exercises (TRE). TRE hjälper kroppen att släppa tag om gammal och ny stress genom naturlig skakning. Vi kommer att använda tekniken för att stödja en djupare vila in i närvaron i kroppen. Vilket hjälper oss att förkroppsliga övandet och varandet.

Mindfulness övningar, meditation, qigong, tid i naturen, Dharma undervisning kring samvarande och TRE (Tension & Trauma Release Exercises) kommer guida oss på vår stig av glädje, frid, kärlek och frihet.

Peter Elmberg, grundare och ägare av Mundekulla retreatcenter i 25 år kommer bidra med musik under retreaten, med mindfulness, samhörighet och freds team. Peter har varit i Plum Village flera gånger.

Eva Cederblad lagar glutenfri vegansk mat med inspiration i Ayurvedisk matlagning, full av omsorg och kärlek. Eva kommer också bidra till musik under retreaten.

Alla är välkomna att delta oberoende av tidigare erfarenhet. När en grupp människor kommer samman bildas en gemenskap av öppenhet och omsorg, som när glädje, frid, kärlek och frihet i oss alla.

Praktiskt: Incheckning från kl. 16.00 på Nya Hallaskog torsdag 6 november. Vi börjar kl. 18.00 med gemensam middag och 19.30 börjar kursen. Vi avslutar söndag 9 november kl. 15.00.

Resa: Du tar dig enkelt från Stockholm med snabbtåg till Hässleholm och vidare till Höör med lokaltåg på drygt 4 timmar. Från Göteborg kan du ta Öresunds tåg till Malmö och sedan vidare till Höör på strax under 4 timmar (eller runt 3 timmar i bil). Från Malmö tar du dig med bil eller tåg på omkring en timme. Gården ligger 9 km utanför Höör. Vi erbjuder hämtning på tågstationen i Höör och skickar även ut ett dokument om samåkning där du kan erbjuda eller önska skjuts.

Mat: Härliga Eva Cederblad kommer att göra vegansk, glutenfri lunch och middag till oss varje dag. Det blir även en del nyttiga sötsaker. Hon lagar mat med kärlek och har stor erfarenhet av vegansk matlagning och är inspirerad av det ayurvediska köket. Säg till om du har några särskilda behov så anpassar hon efter det. Eva är dessutom musiker och sångerska och kommer att bidra med sin sång och musik under retreaten.

Meditation in Action: Tillsammans bidrar vi en stund då och då till att hålla vår plats ren och skön under dagarna tillsammans. Några kommer även att få ge sin omsorg till medskapande av våra frukostar.

Mobilen: Under våra dagar tillsammans kommer Wifi att vara avstängt. Vi vill uppmuntra till att förbereda familj och vänner på att inte ha kontakt under dessa dagar med undantag för sånt som är akut eller verkligen behövs. Detta ger dig möjlighet att ta vara på denna gåvan till dig själv ännu mer.

Anmälan: Om du bokar din plats senast den 15 augusti får du 250 kr rabatt på kostnaden – dra själv bort från priserna nedanför. Din plats är bokad när du fyllt i formuläret nedan och betalat minst 1000 kr av kostnaden som bokningsavgift. Resterande belopp betalas senast 5 oktober. Betala in avgiften via Swish: 123-168 18 24 eller bankgiro 399-4266.

En säng i tvåbäddsrum för kvinna, 4,850 kr mat, logi och tre dygns retreat! Eller fyll i formuläret om du vill komma med på väntelista för denna retreat:

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn *Email *Mobil *Välj alternativ:tvåbäddsrum för kvinna, 4,850 kr (först till kvarn)VäntelistaVad inspirerar dig att delta i denna retreat?Meddelande, rabattkod eller dyligt:Nyhetsbrev:Ja, jag vill få ert nyhetsbrev Golden Gifts, med inspiration mm.Jag vill anmäla mig!

Flow Summit 2025
2025-11-03 00:00 - 2025-11-09 23:59
Årets flow!summit 2025 är större, djupare och mer inspirerande än någonsin!

Under 7 dagar får du fri tillgång till att:

Möta över 60 av världens ledande några av Sveriges mest aktuella inspiratörer inom inre tillväxt, healing och transformation. Några av de som medverkar i år är Dr Joe Dispenza, Deepak Chopra, Alberto Villoldo, Eckhart Tolle, Byron Katie, Mandy Morris och Lynne McTaggert!

Ta del av mängder av beprövade verktyg och insikter för att skapa varaktig förändring.

Kliva in i en global gemenskap som är redo att vandra denna väg tillsammans med dig.

Tänk dig att få vägledning av några av de mest respekterade rösterna inom spirituell och personlig utveckling, som alla erbjuder kraftfulla sessioner för att hjälpa dig att övervinna hinder, hitta klarhet och skapa nya möjligheter i ditt liv.

Det är gratis. Det är online. Och det är din chans att ta steget in i något extraordinärt!

Kärlekens Flöde – närvaro och läkning i relationer blir tillgängligt fredag den 7 november och är tillgängligt även under lördagen den 8 november. Vårt bidrag handlar om kärlekens flöde och är med den 7 november. Det handlar om hur vi kan bli allt mer närvarande när vi läker vårt inre och hur det efter hand speglas i hur våra yttre relationer blir allt mer harmoniska. Ja, det handlar inte bara om kärleksrelationer alltså, utan om att vara i livets kärleksfulla flöde. Detta ligger oss nära hjärtat. Vi bjuder även in till en stund av EFT tapping och en meditation i flödet.

Gratis anmälan och tillgång till alla bidrag under veckan!

Varmt välkommen!

Jorden & Jag - Livskonst i Nuet
2025-10-28 19:00 - 20:00
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Jorden & Jag, vi utforskar vår relation och koppling till jorden, till naturen, elementen, växter och djur. Vi tillåter oss att ta emot jorden inom och omriking oss och utvecklar vår förmåga att se och relatera till Jorden, människor, djur och växter som delar av en vacker och intelligent helhet. Med denna kontakt, uppskattning och respekt finner vi stöd och vår sanna plats på Moder Jord. Vi inser att vi inte kan ta Jorden ur oss själva eller oss själva ur Jorden.En timme att landa in i oss själva, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes, men kan också vara liggandes, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen.

Timmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30), meditation (20-30`)

När du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder).eller se inspelning på vår YouTube kanal:

Familjekonstellations workshop
2025-10-25 14:00 - 17:30
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!

Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva.

Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse.

Mellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp.

Ämnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag, anknytningssvårigheter i relationer, problem med partners, barn, föräldrar eller obegripliga negativa känslor, sjukdomar, missbruk mm.

Man kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på.

Investering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav båda är bokad) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).

Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com

Det kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.

Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Du kan läsa mer om familjekonstellationer under Emmas flik.

Varmt välkomna! Emma

Mindfulness Meditation & Qigong i Klippan
2025-10-20 18:30 - 20:00, 2025-10-06 18:30 - 20:00, 2025-09-08 18:30 - 20:00, 2025-08-25 18:00 - 20:00
Välkomna att öva mindfulness, meditation och qigong tillsammans med Jem i Klippan. Dessa kvällar återkommer varannan vecka, ojämna veckor under våren fram till den 19 maj.

Att stanna upp och landa in i oss själva bidrar till vår livskvalité på många sätt. Vår andning kan börja röra sig friare i kroppen. Vår kropp börjar kunna lugnas och slappna av. Våra känslor och emotioner kan uppmärksammas och accepteras. Våra tankar och uppfattningar får ett ankare ner i kroppen som hjälper den mentala aktiviteten att lugnas. Genom att öva i mindfulness, medveten närvaro, kommer vi att börja uppleva stunden annorlunda och dess gåvor kan erfaras. Vi får mer tillgång till vår fria vilja och våra värderingar kan allt mer uttrycka sig genom våra tankar, ord och handlingar.

Dessa kvällar är öppna för öppna för nybörjare och erfarna. De kommer erbjuda lugn, grundning, flöde och glädje.

Dörren öppnar kl. 18:20, tid för samling, samtal och en kopp te och en check-in runda, vi stänger dörren kl. 19 och påbörjar en timme där meditation och qigong varvas. Kuddar, stolar, mattor och filtar finns på plats. Meditationer är delvis guidad, ofta sittande men ibland liggande eller gående. Vi avslutar med en kort check-in runda.

Detta upplägg följer med under hösten, men guidning, meditationer och rörelser kommer varieras. Dessa kvällar genomförs i vårt Zen rum i vårt hem och vi har en katt.

Hör av dig till Jem med frågor och för att anmäla dig, sms:0707389849, e-post: jem@goldenpath.se, så får du adressen.

Dessa kvällar erbjuds på donationsbasis. Föreslaget belopp för donation är 100 kr. Du kan erbjuda donation på plats med kontanter eller Swish.

Jem (Chan Phap Ho) har undervisat mindfulness och meditation som Dharma lärare sedan 2010. Han har i många år övat qigong och utbildade sig till lärare 2020-2022.

TRE - Trauma Release Exercises - Skaka dig Fri!
2025-10-18 10:00 - 13:30
Välkommen till en workshop där du får lära dig TRE – Tension & Trauma Release Exercises eller för dig som vill repetera och få stöd att komma vidare med ditt skak.

Genom denna teknik får du stöd att förlösa ny och gammal stress från kropp och nervsystem genom neurogena skakningar.

TRE är en naturlig metod som förlöser stress från kropp och nervsystem. Det är en enkel metod att lära och om du lägger in dessa övningar i din dagliga rutin öppnar det för en bättre livskvalité med mer balans och en större tolerans för vardagens påfrestningar.

När man börjat göra TRE är det vanligt att sömnen blir bättre, att man känner ett större lugn i kroppen och har färre spänningar, mindre irritation, mer energi och ett jämnare humör.

Du kommer du att få en introduktion till TRE och hur du ska kunna använda tekniken hemma för att kunna förlösa stress i vardagen. Vi kommer att prata om hur gammal stress och trauman påverkar kroppen och nervsystemet.

Det kommer att finns utrymme för att skaka två omgångar med en paus emellan. Det finns även tid för att ställa frågor.

Tekniken består i fysiska övningar för att trötta ut främst psoas muskeln och sedan låta kroppens naturliga skakningar förlösa spänningar. Det är bra med löst sittande kläder.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Anmälan och frågor till Emma Dinmali Fredhamn på e-post: emma@goldenpath.se, via Messenger eller sms 0732-304022.Det är begränsat med platser men jag kommer att skriva här om det blir fullt.

Kostnad: 480 kr – swish eller kontant på plats.Broschyr som bl a visar övningarna kan köpas till för 70 kr.

Te finns för pausen men ta med om du vill äta frukt eller annat.

Emma är Certifierad TRE instruktör.Du kan läsa mer om TRE på Emmas sida.

Varmt välkommen! Emma

Tacksamhet & Generositet Flödar - Livskonst i Nuet
2025-09-30 19:00 - 20:00
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Tacksamhet & Generositet Flödar. I detta ögonblick finns det mängder av gåvor och potential tillgängliga för oss. Om vi är fast i att överleva och kämpa kan vi inte riktigt ta in och njuta. När vi är i kontakt med det förunderliga att vara vid liv, att vara medveten om det, osv kan tacksamhet naturligt väckas inom oss. När vi är i kontakt med livets gåvor blir det också enklare att dela med oss av det vi kan och vill, så liv och energi kan flöda. Livet är ständigt i utveckling och när vi upplever flöde är vi del av denna utvecklingsresa.En timme att landa in i oss själva, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes, men kan också vara liggandes, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen.

Timmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30), meditation (20-30`)

När du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder).eller se inspelning på vår YouTube kanal:

Ros-cirkel
2025-09-28 10:30 - 13:00
Välkommen in i cirkeln där vi blir hållna i ett mjukt space och hämtar näring ur systerskapets gemenskap.

Observera att datumet flyttats från 21 till 27 september – hör av dig om du vill vara med!

Vi kallar in “the Guardians of the Magdalene Wheel” och kopplar upp oss på en högre frekvens.Med eterisk olja, rosornas skönhet, doft och frekvens lutar vi oss in i ett fält där vi tryggt kan både vila i tystnad och dela om livet så som det uppenbarar sig i stunden. Genom att lyssna på varandra och ta in varandras sårbarhet och visdom kan vi spegla oss och gå djupare in i oss själva.

¤ Vi kallar in väderstrecken med the Magdalene Wheel¤ Eterisk olja¤ Delning i cirkeln¤ Ros-healing¤ Orakel kort¤ Ros te

Frivillig donation, förslag: 100-250 kr.

Anmälan till Emma Dinmali Fredhamn via messenger eller sms: 0732-30 40 22 eller e-post: emma@goldenpath.se

Det finns en katt i huset, så att den som är allergiker vet.

Kom gärna 5-10 min innan vi börjar och landa i rummet. Dörren står öppen från 10.15.

Inga förkunskaper behövs.

Cirkeln kommer att guidas av Emma:Emma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt denna väg som vi kan kalla Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations och the Ministry med Anaïs Theyskens – Founder Path of Magdalene. I Avalon/ Glastonbury i England blev Emma ordinerad till Magdalene prästinna i juni 2025.

Varmt välkommen! Emma

Familjekonstellations workshop
2025-09-27 14:00 - 17:30
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!

Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva.

Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse.

Mellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp.

Ämnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag, anknytningssvårigheter i relationer, problem med partners, barn, föräldrar eller obegripliga negativa känslor, sjukdomar, missbruk mm.

Man kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på.

Investering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav båda är bokade) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com

Det kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Du kan läsa mer om familjekonstellationer på Emmas sida.

Varmt välkomna! Emma

Mentorship program with Jem - Living a Rich Life
2025-09-14 17:00 - 18:30
Information and form to join here: https://goldenpath.se/jem/mentorship-program-with-jem/

Tapping för Livet - heldag i Eslöv
2025-09-13 09:30 - 17:00
Vill du lära dig mer om hur du själv kan bearbeta negativa känslor, minnen, tankar och beteenden?Fylla på med glädje och livskraft?Och framför allt prova på och uppleva förändringen inom dig?Då kommer du att älska eventet Tapping för livet!

För första gången erbjuder Svenska EFT Förbundet en heldag med Tapping i södra Sverige! En fantastisk dag i underbar miljö – Eslövs medborgarhus, designat av Hans Asplund.

Det spelar ingen roll om du är ny på Tapping eller van knackare – alla får ut något av Tapping för livet. Spännande miniworkshops på olika teman utlovas.

På olika sätt guidas du att använda Tapping för att lösa upp jobbiga känslor och hitta inre lugn och trygghet.

Det finns utrymme för hela dig – och för dina frågor.

Program

✨ Iréne Ödmark-Hall: Våga stiga fram – bli sedd och hörd✨ Catarina Guldberg: Om att hantera negativa tankar och kontrollbehov✨ Emma Dinmali Fredhamn: Kärlek, relationer och det inre barnet✨ Ingrid Stigsdotter: Yoga med Tapping✨ Gunilla Hamne: Trauma Tapping Technique – första hjälpen när något svårt har hän

Evenemanget är i Medborgarhuset i EslövNära Lund/Malmö. Du kan enkelt ta dig hit med tåg, och Medborgarhuset ligger 5 minuters promenad från stationen.

Familjekonstellations workshop
2025-09-06 14:00 - 17:30
Varmt välkomna till en workshop med familjekonstellationer!

Familjekonstellationer är en metod som kan befria oss från smärtsamma mönster, hjälpa oss att få tillbaka vår naturliga livskraft, finna vår frihet och förstå vad det innebär att vara oss själva.

Den här stunden kommer vi tillsammans att uppleva närvaro och läkning genom den här vackra metoden. Du behöver inte känna till familjekonstellationer sen tidigare. Du kommer att få en del förklaring av metoden men framförallt en upplevelse.

Mellan konstellationerna kommer vi att dela om det som berörts i oss. Vi kommer alla från ett familjesystem och därför är det lätt att känna igen sig även när det inte är din egen konstellation som ställs upp.

Ämnen som vi kan titta på hos den som tar emot en konstellation kan vara problematik av olika slag, anknytningssvårigheter i relationer, problem med partners, barn, föräldrar eller obegripliga negativa känslor, sjukdomar, missbruk mm.

Man kan välja att vara med som representant i gruppen eller att få sin egen konstellation uppställd. Om du har en problematik som du inte lyckats lösa genom andra metoder kanske det är något som ligger i ditt familjesystem som vi kan titta på.

Investering: 1300 kr för en egen konstellation (2 platser finns varav båda är bokade) och 200 kr för att vara representant (finns flera platser kvar).Ta med kontanter eller så får du swish-nummer när vi ses.Anmälan och frågor till Emma via messenger eller tel. 0732-304022 eller e-post: emmadinmali@gmail.com

Det kommer att finnas te men ta gärna med om du vill ha något att fika eller äta i vår paus mellan de två konstellationerna.

Var: Zen-room i vårt hem på Fredsgatan 11, i Klippan.Tåg från Helsingborg till Klippans station kl. (14 min att gå).Buss 510 från Ängelholm går till hållplats Klippan Åbyhem (4 min att gå efter det.)

Skriv gärna i facebook evenemanget om samåkning.

För den som är allergisk så har vi har en katt hemma.

Varmt välkomna! Emma

Röda rosen ceremoni och Magdalena måleri
2025-08-30 14:00 - 17:30
Välkomna till en eftermiddag inspirerad av Maria Magdalena, Rosen och den feminina, intuitiva, skapande kraften. Det blir bland annat rosceremoni och rosmåleri samt guidade meditationer. Detta är en workshop för kvinnor.

Välkomna in i cirkeln där vi blir hållna i ett mjukt space och hämtar näring ur systerskapets gemenskap. Rosens doft, skönhet, visdom och frekvens kommer att guida oss i både ceremoni och måleri.

Vi kallar in “the Guardians of the Magdalene Wheel” och förankrar oss i våra hjärtan.Med eterisk olja och aktiverade hjärtan lutar vi oss in i ett fält där vi tryggt kan både vila i tystnad och dela om livet så som det uppenbarar sig i stunden. Genom att lyssna på varandra och ta in varandras sårbarhet och visdom kan vi spegla oss och gå djupare in i oss själva.Med ros-healing får vi en stund av vila och helande.

¤ The Magdalene Wheel¤ Eterisk olja¤ Delning i cirkeln¤ Ros-healing¤ Orakel kort¤ Guidad meditation¤ Magdalena måleri¤ Ros te och kaka

Vi målar rosens färger, frekvens och energi i fritt intuitivt måleri. Hur är rosens universum?Guidad meditation med Maria Magdalena och personligt budskap, symbol eller själslig gåva.Måla in mötet med budskapet och måla fram konturerna av rosen i målningen. Målningen kommer du att få ta med hem.

Denna eftermiddag guidas av Emma och Magdalena.

Emma Dinmali FredhamnEmma har jobbat som terapeut sedan 2003 och har de sista åren närt denna väg som kallas Path of Magdalene. Under 2023- 24 har hon gått igenom Path of the Magdalene initiations nivå I, II och III med Anaïs Theyskens – Founder Path of Magdalene där sista delen var i Avalon/ Glastonbury i England. Sista året gick hon the Ministry med ordination i juni 2025.

Magdalena Sigmond ZellMagdalena är konstnär, konstpedagog och healer. Tidigt inspirerades Magdalena av Vedic Art och dess spirituella principer för intuitivt skapande i konsten och livet. Magdalena jobbar även som konstpedagog på ett museum i Lund. Reiki & kundalini healer.“Jag intresserar mig för arketyper, karaktärer, naturens krafter och mystik – att synliggöra det som ofta är dolt för våra ögon. Skönheten inom och runt omkring oss fascinerar mig. Jag målar även målningar laddade med healing eller personliga budskap såsom själsporträtt.Genom mina workshops kan deltagarna upptäcka och renodla sina skapande förmågor och hitta hem i sitt eget språk genom de konstnärliga uttrycksmedlen. Läkande, lekfullt och magiskt.”

Kom gärna 5–10 min innan vi börjar och landa i rummet.Inga förkunskaper behövs.

Kostnad; 450 kr – 600 kr beroende på ekonomisk situation.Allt målarmaterial (akrylfärger och dukpannå mm) samt fika ingår.Begränsat antal platser.Swisha för att säkra din plats! Magdalena 0736416508

Varmt välkomna!Magdalena och Emma

Stabilitet i Stormen - Livskonst i Nuet
2025-08-26 19:00 - 20:00
Varje månad erbjuder Jem en timme online, gratis, med meditation och undervisning på olika ämnen under temat Livskonst i Nuet.Med Livskonst i Nuet vill jag erbjuda ett andningshål, en vänlig och inspirerande oas att komma till för påfyllning och energi.Titel för detta tillfälle är: Stundens Rikedom, då vi utforskar det goda och vackra vi har tillgång till i denna stund, även värdet i våra svårigheter.En timme att landa in i oss själva, i stunden och ta hand om och njuta av vår inre trädgård.Meditation och undervisning kommer hjälpa oss att hitta mer grundning och kapacitet att bemästra vår uppmärksamhet. Att meditera tillsammans fördjupar övandet och inspirerar vår dagliga mindfulness.Meditationer kommer oftast vara sittandes, men kan också vara liggandes, ståendes eller i rörelse vid vissa tillfällen.

Timmen kommer ungefär att se ut så här:– Välkommen – landa in (10´)– Jem delar inspiration, berättelser och insikter som hjälper oss omvandla lidande och nära välmående i vårt liv (20-30), meditation (20-30`)

När du skickat din anmälan får du ett meddelande på webbsidan med länk till Zoom mötet. Du kommer även få ett e-post meddelande från: jem@goldenpath.se, så lägg gärna till denna adress i dina kontakter (eller kolla spam folder).eller se inspelning på vår YouTube kanal:

Upptäck - Tillämpad Mindfulness Online kurs
2025-08-21 19:00 - 20:15
Välkommen att upptäcka Jems nya online kurs, Tillämpad Mindfulness i denna gratis online workshop. Tillsammans landar vi in i oss själva med övningar, meditationer och Jems delning av sin rika erfarenhet på ämnet. Vi får också tillfälle att reflektera och dela i små grupper.

När vi är här, i oss själva i stunden, ter sig vårt liv annorlunda. Vi kan flöda med livet på ett härligare sätt, ett sätt som bringar kontakt och meningsfullhet. Vår kropp kan få slappna av, våra känslor komma och gå naturligt och vårt sinne har kapacitet att vara med vad stunden bjuder in till.

Livet blir rikare!

När vi hela tiden är på väg till nästa punkt eller aktivitet förlorar vi mycket av vår naturliga kapacitet och livsglädje.

Tillämpad mindfulness låter oss integrera närvaro, tacksamhet och vänlighet in i vårt livs olika dimensioner. Vid detta gratis tillfälle utforskar vi i rörelse och på resa. Under kursen i fyra delar kommer vi tillämpa mindfulness i hemmet, på jobbet, i relation, i naturen. Vi behöver inte alltid vara långsamma när vi övar och lever i närvaro, men om vi har en vana att skynda är det väldigt välgörande att introducera dagliga aktiviteter som görs långsammare och medvetet.

Kurs omfattar fyra tillfällen och inspelning samt inspirerande bilder och verser kommer finnas tillgängligt för dig att använda även efter kurs tillfället. Betalningsanvisningar om kursen finner du här!

Free Workshop Online - Living a Rich Life
2025-07-27 18:00 - 19:30
Are You Gently Being Called to Take the Next Step in Your Life?You’re warmly invited to join a transformative workshop where we will explore the theme: Living a Rich Life which is also the title of the mentorship journey guided by Jem Fredhamn coming up this fall. Jem walks the path with deep presence—a former Buddhist monk of 18 years and former lawyer, offering a rare integration of spiritual depth and grounded clarity.

Embrace and release what no longer serves you Learn to truly listen to the quiet wisdom within Cultivate a steady, loving presence for yourself and those around youThis is not just about self-help—It’s about coming home to yourself.It’s a path of inner transformation, rooted in compassion, awareness, and insight.If your heart feels a quiet yes…The next step is yours to take.

This free workshop gives you a taste of Jem´s loving, joyful and present way of holding space for a group.The session will include, settling in meditation, check-in, short sharing from Jem on the theme, reflection excercise where we will feel into and look into an area of our life, we will have a short session of breakoutrooms before we return to the main room for meditation and check-out.

Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Aktivera JavaScript i din webbläsare för att slutföra detta formulär.Namn: *E-post: *Jag vill ta del av Jems workshop Omvandlingens flöde från Skräp till Rosor *Ja tack, och jag tar gärna emot ert nyhetsbrev Golden Gifts (1-2 ggr/månad)Prenumerera – Länk till workshop i bekräftelse e-post meddelande

Mentorship Program with Jem

Stundens Rikedom - Livskonst i Nuet
2025-07-22 19:00 - 20:00
